●1 職業樂手與業餘樂手在演奏方面存在的差別
●成為職業音樂人，必須要有一定的天賦纔能嗎？
●進步的速度並不是決定性因素！
●事實就是這麼奇怪！與演奏技術也沒啥關繫
●最明顯的差異，就是對節奏的控制能力
●節奏·控制
●用身體感知極細微的時值變化
●專業的音準感覺就是：即使是細微的差別也能被分辨出
●使用職業樂手聽音樂的方法，會有助於演奏
●演奏時，職業樂手都在想些什麼？
●從職業樂手的現場演出中，學習何謂“優秀的演奏”
●2 個人練習時需要注意的地方
●請思考一下進行練習的必要性
●驗證假想訓練帶來的好處
●各樂器不同的假想訓練方法
●進行身體訓練時的注意要點
●針對各樂器的身體訓練
●歌手進行身體訓練時要注意的地方
●節奏感可通過鍛煉變得更強！
●即興加花訓練
●部分目錄

《一個樂手的自我修養(附光盤)(精)》是為想要達到專業演奏水平，並向往成為職業音樂人的讀者而寫的指南。作者是日本音樂界有名的音樂人和制作人佐久間正英老師。
書中會介紹曾獲得過很多專業樂手推崇的、佐久間正英老師自創的練習方法。
書中從很基礎的內容開始，介紹成為職業音樂人所必需具備的能力與心理素質。
避免使用難懂的術語，即使是初學者也能看明白。
講解被很多人所忽視的“音樂的本質”的問題。
不僅會介紹樂器的演奏要點，還會講解樂隊整體的表現力是什麼。
對於真心想成為職業音樂人的你來說，全都是滿滿的干貨！

(日)佐久間正英 著；金磊 譯

    在筆者從事音樂制作人的數十年經歷中，曾在錄音現場經常被年輕的樂隊 成員請教，也主動教導過他們很多的相 關知識。本書所記錄的就是對其中一大部分內容的總結。    對於職業音樂人（或是向往成為職業音樂人的年輕人），可以將本書的內容，作為今後繼續探索音樂世界的指南。特別是對正在從事樂隊活動的各位來說，本書中有很多非常具有實踐指導意義的有用的知識。    書中會提到一些有別於平時的、專業的思考方式和練習方法，從個人經驗上來說，這些方式、方法也具有很強的實用性，不信的話，可以自己去親身實踐一下來加以驗證。本書同時還會涉及樂器保養的話題，各位不要僅僅隻是去了解這些知識，還請務必大膽地去實踐。    希望本書能助各位的等