●第一章 習字十法――學書的基本練習
一 身法
二 工具使用法
三 指法(執筆法)
四 臂腕法
五 運筆法
六 點畫法
附:楷書運筆動作圖
七 筆序法
八 結體法
九 擇帖法
附:正楷名家書法碑帖
十 臨摹法
第二章 學書十要
一 要在習字的基礎上繼續努力
二 要識勢
三 要有目的
四 要有重點而有步驟地進行
五 要融會貫通
六 要讀帖
七 要讀些書法理論
附:古代名人書法論文
八 要廣泛吸收各種養料
九 要用辯證的觀點來研習“分布”
十 要試寫各種形式的書作
第三章 常識七知
一 關於“六書”
二 文字與書體的演變
三 各種書體特點
四 關於金石碑帖
五 民間書法
六 域外書風與“革新”
七 文房四寶及其他