●第一章習字十法——學書的基本練習
一身法
二工具使用法
三指法(執筆法)
四臂腕法
五運筆法
六點畫法附:楷書運筆動作圖
七筆序法
八結體法
九擇帖法附:正楷名家書法碑帖
十臨摹法
第二章學書十要
一要在習字的基礎上繼續努力
二要識勢
三要有目的
四要有重點而有步驟地進行
五要融會貫通
六要讀帖
七要讀些書法理論附:古代名人書法論文
八要廣泛吸收各種養料
九要用辯證的觀點來研習“分析”
十要試寫各種形式的書作
第三章常識七知
一關於“六書”
二文字與書體的演變
三各種書體特點
四關於金石碑帖
五民間書法
六域外書風與“革新”
七文房四寶及其他