作 者:(日)小池龍之介 著 王玨 譯
定 價:39.8
出 版 社:四川文藝出版社
出版日期:2020年06月01日
頁 數:231
裝 幀:平裝
ISBN:9787541157202
處境艱難的時候，人自亂陣腳。然而越是這樣汲汲營營，越難以保持鎮靜，最後把生活搞得一團糟。作者以自己的弱點為素材，對生活中的煩惱進行身臨其境的分析，幫助人們在心繫紊亂的時候，讓心靈從諸多煩惱中解救出來。
●第一章和世界保持適當距離
第二章不要輕易動怒
第三章別找借口
第四章別著急
第五章別比較
後記
處境艱難的時候，人自亂陣腳。
然而越是這樣汲汲營營，越難以保持鎮靜，
最後把生活搞得一團糟。
作者以自己的弱點為素材，
對生活中的煩惱進行身臨其境的分析，
幫助人們在心繫紊亂的時候，
讓心靈從諸多煩惱中解救出來。
(日)小池龍之介 著 王玨 譯
小池龍之介，日本作家、僧人，出生於1978年，畢業於東京大學。現為月讀寺住持，正現寺（山口縣）住持。擅長用入門級的簡單佛法，在一問一答間消除人們心中的煩惱，是日本當下最炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧。
王玨，青年譯者，畢業於北京大學日語繫，現於北京大學深圳研究生院深造，已出版譯作：《山之四季》。
001 信息量越大，心越混亂 我曾以“修心練習”為主題，在報紙上發表過一繫列隨筆作品。這本書所收錄的就是這些作品。我之所以會嘗試以這個主題來寫文章，是因為如果我們對心靈放任不管，它便會變得雜亂無章。 當我們看見自己不是很喜歡的明星出現在電視上，心情就會瞬間焦躁起來；如果朋友回短信回得遲了，內心就會滋生出不安的雜音。是的，人的心靈就是這樣，很容易因為一點小事就產生憤怒、悔恨、不安、迷惘、嫉妒等情緒，或者變得不可一世，把事情弄得一團糟。哎呀，這可不得了！ 佛教把這一類紊亂的心理狀態稱作“煩惱”，其特征便是信息量的不斷增加。還是拿剛纔的例子來說，當人們接收到“短信回得遲”這一信息，就會在腦海中生成“自己是不是被討厭了”“怎麼現在還沒回消息，真是沒禮貌”諸如此類的附加信息。信息量越是增加，心緒就越是紊亂。然而，人類大等
