●珍惜練字的黃金季節(代序)
硬筆行書寫字歌
指導篇
一、行書的動態之美
二、行書四步練習法
(一)第一步:基本點畫訓練法
(練習一)摹臨交替練寫:基本筆畫及組詞
(二)第二步:快慢交替分解法
(練習二)摹臨交替練習:書寫節奏及成語
(三)第三步:常用偏旁過渡法
(練習三)摹臨交替練寫:行書偏旁及組詞
(四)第四步:古詩、名句練習法
(練習四)摹臨交替練寫:四首古詩單字及全詩
(練習五)摹臨交替練寫:行書優美造型的十種規則
三、硬筆行書整體寫法技巧
(一)橫向書寫貫氣與收放
(練習六)摹臨交替練寫:橫向貫氣、收放技巧
(二)名句行書寫法技巧
四、硬筆行書中的快寫方式
(一)快寫中常見的二十個草書替代符號
(二)快寫中常見的十種圓轉法
(練習七)摹臨交替練寫:快寫中的十種圓轉法
(三)快寫中左右、上下牽絲連接規律
(四)簽名藝術設計技巧
實用篇
一、行書臨寫規範字帖
(一)中外名人名言
(二)中學生必背古詩詞
(三)中國傳統經典處世格言
(四)古詞名句、對聯
二、行書書寫小字典