●第一章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球運動的主要規則
復習思考題

第二章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球運動的主要規則
復習思考題

第三章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球運動的主要規則
復習思考題

第四章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球運動的主要規則
復習思考題

第五章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球運動的基本戰術
第四節 乒乓球運動的主要規則
復習思考題

第六章 網球運動
第一節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
第四節 網球運動的主要規則
復習思考題

第七章 健美操運動
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操運動的基本動作
第三節 健美操運動的主要規則
復習思考題

第八章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈的基本技術
第三節 體育舞蹈的主要規則
復習思考題

第九章 跆拳道運動
第一節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道運動的基本技術
第三節 跆拳道運動的主要規則
復習思考題

第十章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 武術運動的基本功練習
第三節 武術運動的主要規則
復習思考題

第十一章 遊泳運動
第一節 遊泳運動概述
第二節 遊泳運動的基本技術
第三節 遊泳運動的主要規則
復習思考題

參考文獻

本書依據科學發展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀，介紹了大學生體育課基本的教學內容，主要包括籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、跆拳道、健美操、體育舞蹈、武術、遊泳等運動。書中各章節配備了以二維碼為載體的富媒體資源，使各體育項目變得形像、生動，拓展了教師的教學方式和學生的知識面，也有助於提升學生的學習興趣。本書可作為高等院校、高職院校“公共體育”課程教材，也可供各層次的體育及健身愛好者參考。