●第一篇 一生的平衡
●第二篇 生命的覺醒
●第三篇 目標的設定與干擾
●第四篇 儒家文化與家庭教育

《如是中庸(什麼叫做中國人)》根據如平老師多次課程整理而成，包括“一生的平衡”、“生命的覺醒”、“目標的設定與干擾”、“儒家文化與家庭教育”等四篇，所述均為我們每一個中國人人生在世必然遇到、必須解決的重要問題。如平老師善於把真修實證的體悟轉化為生動幽默的活生生的故事，帶領聽眾和讀者身臨其境，引發真實自然的理解和感受，在活潑踊躍的互動氣氛中，又上升到中華文化所揭示的生命哲學的層面，引導在場者進入深邃活潑的中華文化，提高自己的覺知力，學會懺悔，開啟智慧，在自己的人生中實際運用中華文化，提高生命品質，獲得真實成長。
中華文化是一棵根深葉茂的生命樹，是中國人的根。什麼纔叫做中國人呢？中國人是種文化的代表，未來三十年，中華民族將用自己的智慧和文化去引領世界的方向。我們要尊重自己的文化和歷史，對自己民族的文化要有信心。

如平 著