●章  隨性——先停下來，找回自我
●  節  匆忙的世界中，你丟失了什麼
●  第二節  總是在趕，卻總是錯過
●  第三節  別急，先慢下來重新定位自己
●  第四節  莫被急躁遮蔽了雙眼
●  第五節  人生與社會都分階段
●  第六節  80後的處境與出路
●  第七節  找個時間學做孩子
●  第八節  為愛好留一片天地
●第二章  隨時——修身以順應天時
●  節  格物致知建基礎
●  第二節  誠意正心定方向
●  第三節  看到黑夜，想到黎明
●  第四節  韜光養晦，勵精圖治
●  第五節  以靜觀動，找好自己的位置纔能看清時勢
●  第六節  沉得下去，纔能浮得起來
●  第七節  先立業，再發展——腳踏實地纔能夢想成真
●  第八節  天行健，君子以自強不息
●第三章  隨緣——齊家以億求人和
●  節  在家庭生活中學會換位思考
●部分目錄

    80後們，按階段說，都屬於“發展中”，按照時髦的“成功”理念，你應該首先給自己規劃個高高的目標。然後努力努力再努力，就一定能達到目標。事實上果真如此麼？用腳丫子想想都知道，不可能！
    好多成功的人士，都告訴我們，很關鍵的因素是機遇！啥叫機遇呀。就是運氣嘛。和買彩票中獎的道理是一樣的。兩字概括之：沒譜。
    機遇總是留給有準備的人。不假！可是，很多人準備了一輩子。也沒遇到啥特別的機遇。機遇，可遇而不可求的事。甭惦記。
    所以，80後，你不用著急。也不用灰心，慢慢兒來，凡事順其自然，甭管能成多大的業，都圖個心安理得，這樣多好！
    《80等

孫虹鋼 著作

    “很近比較忙”——不知什麼時候起，80後也習慣地用起了這句話。似乎大家都在忙，時刻都在忙，其實也沒忙出點什麼具體的事情，但是一看到別人在忙，80後的年輕人心理就會不自在。可是，你問過沒有：這麼忙，究竟為了什麼？得到了什麼？而又失去了什麼？
    “很近比較忙”——當朋友希望和你相聚的時候，你拋出了這句話：當家人需要你陪伴的時候，你又拋出了這句話：當愛人想和你溝通交流的時候，你還是說出了這句話。日復一日，年復一年，曾經擁有各種美好時光、背負各種理想的80後，也和年長者一樣，步入了麻木瞎忙的階段。
    匆忙中，我們丟失了平靜如水的心境，丟失了情深義重的情感。丟失了豐富生活的驚喜，很終失去了思想抱負和自我。於是，反過來。精神世界的空虛，又刺激著我們等