●序
前言
第一章 職業生涯概述
第一節 大學生職業生涯探索中存在的問題
一、職業生涯不確定現像
二、職業生涯探索與定向
三、大學生職業生涯發展任務
活動
第二節 職業生涯彩虹
一、職業生涯彩虹簡介
二、生涯彩虹圖的應用
活動
第三節 職業生涯規劃概述
一、職業生涯的含義和類型
二、職業生涯的發展型態
三、職業生涯規劃的含義、內容、特征和意義
活動
第四節 職業生涯規劃的操作
一、職業生涯規劃的基本要素
二、職業生涯規劃的模式
活動
第二章 職業生涯的自我探索
第一節 自我探索是職業發展的前提和基礎
一、自我探索與自我發展的關繫
二、自我探索對大學生涯發展的意義
活動
第二節 大學生認識自我的維度與方法
一、職業自我的結構
二、認識自我的方法
活動
第三節 個性傾向性與自我職業探索
一、個性傾向性與職業選擇
二、認識自己的職業個性傾向
活動
第四節 個性心理特征與自我職業探索
一、個性心理特征與自我職業選擇
二、認識自己的職業個性心理特征
活動
第三章 職業生涯的社會探索
第一節 職業與社會
一、職業及其種類
二、職業認知
三、職業需求
四、企業選纔的動機、標準
活動
第二節 環境因素分析
一、自我環境認知
二、外部環境因素分析
活動
第四章 職業生涯決策與規劃
第一節 職業選擇與決策
一、職業發展決策的概念與理論
二、職業錨理論
三、大學生職業決策的困惑
四、理性做好職業決策
活動
第二節 職業生涯規劃的步驟與方法
一、職業生涯規劃的步驟
二、職業生涯規劃的方法
活動
第三節 職業生涯規劃的實施
一、職業生涯規劃的有效實施
二、職業生涯規劃的評估與調整
三、克服職業生涯規劃實施的阻力
活動
第五章 成功心理訓練與職業發展
第一節 對成功的正確認識
化成功的誤區
化成功的內涵
活動
第二節 情商培養與職業發展
一、情商的內容與影響
二、大學生情商的培養
活動
第三節 人際交往與職業發展
一、人際交往的原則與方法
二、職場中人際交往的策略
活動
第四節 潛能開發與職業發展
一、認識潛能
二、潛能的開發與利用
活動
第五節 自主創業與職業發展
一、創業者的素質
二、大學生自主創業的優勢領域
三、大學生自主創業的方法
活動
第六章 全書回顧與腳
第一節 本書內容回顧
一、如何進行個人職業規劃
二、影響個人職業生涯的因素
三、人生目標管理
第二節 評估與反思
一、課程目標的實現評估
二、有關“職業生涯規劃”問題的反思
參考文獻
