●第一部分 想像思維法概述
●前言
●我是怎樣悟出想像思維法的?
●最幸福、美滿的人生是什麼?
●幸福、美滿的人生怎樣纔能實現?
●“生命領域裡的解放”怎樣纔能獲得?
●三個“轉變”
●一、由單純應用現代化的醫療、保健手段轉變到與人體內在的本能、潛能的利用相結合
●(一)想像思維法簡介
●(二)想像思維法在祛病、健身中的作用
●(三)想像思維法的應用舉例
●(四)怎樣纔能學好、用好想像思維法?
●(五)想像思維法自我調理詞
●附:“想像思維法全身性的自我調理詞”的應用說明
●二、由輕防重治轉變到先重防後重治
●(一)盡量防止或減少影響健康因素對身體的危害
●(二)進行體檢
●(三)按“健康四大基石”的要求實行
●附1:健康管理師及其重要作用
●附2:欣賞音樂,有益健康
●部分目錄