●第一篇 格物篇――蝶變智慧女人
●第一節 我是誰
●第二節 我從哪裡來
●第三節 我到哪裡去
●第四節 智慧女人的生命藍圖
●第五節 蝶變自己為智慧女人
●第六節 參加I.C.E.咫尺天堂體驗營
●第二篇 正心篇――蝶變靈性女人
●第一節 尋找靈性心學
●第二節 靈性女人的修煉
●第三節 靈性女人的蝶變
●第四節 參加I.C.E.闢谷修心體驗營
●第三篇 修身篇――蝶變魅力女人
●上篇 內提素養――塑造營養女人
●第一節 做一個有道德的女人
●第二節 做一個有涵養的女人
●第三節 做一個懂健康的女人
●第四節 參加I.C.E.蝶變養生體驗營
●下篇 外塑形像――提升美學涵養
●第一節 做一個容顏漂亮的女人
●部分目錄