●前言
第一章 先認識生命，纔看懂成長
生命就是在不斷受限中成長
生命是如何蛻變的
生命是怎樣發展自己的
意識調動“態度”
“態度”調動生命力
內在世界是怎樣運作的呢？
心智繫統為什麼會不夠用？
孩子的成長節奏
學習成為孩子的教練
第二章 成為教練型父母
沒有不夠好的孩子，隻有被卡住的“生長點”
教練型父母的基本功：找到“生長點”
孩子的“問題”，也是努力“生長”的痕跡
不企圖“搞定”孩子
第三章 “站得穩”自己，纔看得見孩子
父母要看得見和承認自己的失衡
用智慧解開內在的捆綁
想幫助孩子之前，先學會幫助自己
擁抱陰影，積累資源性記憶
學會如何站穩自己
第四章 連得上孩子
我們跟孩子連接的基礎
知道孩子“要什麼”
看見孩子在“演什麼”
父母要有能力“介入”，也要有能力“干預”
第五章 “帶得動”生命力，玩贏成長
看懂孩子，前提是讀得懂孩子的狀態
懂得原理，纔能“有效干預”
想帶得動孩子，父母要學會做的三件事
第六章 易逝的親子時光，長遠的生命之約
一場美妙的生命之約
成長型父母，先養好自己
允許孩子們野蠻生長
