★ 1000+案例心理咨詢，10000+讀者口碑推薦，全新升級增訂版，新增萬字《寫給男人的一封信》《寫給女人的一封信》，在婚姻中，修煉成更好的自己。★ 一本揭秘婚姻真相、改善婚戀關繫的兩性情感！好婚姻，就是一次又一次地愛上對方。★ 知名心理專家 陳素娟 教你讀懂婚姻讀懂愛。男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悅和豐富。★ 寫給所有渴望幸福婚姻的男人和女人，愛是接納、回應和彼此的滋養。★ 雙色裝幀，80克道林紙印刷，清新雅致，隨書附贈《婚戀心理咨詢實錄》+精美書簽1枚。陳素娟觀點：1. 生命等

●第一章戀愛期的未雨綢繆——如何尋找婚姻中的另一半
1.你是相信一見鐘情的“感覺控”嗎？_002
2.遠離特別的人，他/她將是你的噩夢_007
3.網戀，隻是一種相遇方式_013
4.愛情輸給了距離——異地戀的是是非非_017
5.“剩女”該如何找到自己的幸福_023
6.我的戀人喜歡跟別人搞曖昧_027
第二章遠離控制，找到真愛
1.你是否在被“假愛”蒙蔽？_032
2.你知道什麼是真愛嗎？_038
3.你的愛情是否“門當戶對”？_048
4.你與戀人是否性格相合？_053
5.你是恐婚族嗎？_059
第三章外遇，誰之殤？
出軌者
1.男女外遇的差異_066
2.什麼樣的男人易出軌_068
3.出軌是在重復父母的婚姻模式_070
4.外遇是為了“找媽”_072
受傷者
5.全職太太的悲哀_074
6.受傷後的心理反應_076
7.執著於懲罰出軌者能夠從中獲益_079
8.給自己一個期限，讓自己“定時哀傷”_081
如何進行婚姻重建
9.時間治愈傷痛_083
10.受傷者采取的策略_084
11.出軌者應有的心態_088
12.給第三者的話_090
第四章婚姻期的傷害處理——如何應對婚姻中的明槍暗箭
1.對家庭暴力說“不”_092
2.你能察覺愛人的隱秘攻擊嗎？_098
3.別做容易被拋棄的“好人”_104
4.傷自己最深的，是自己最親的人_110
5.猜疑——婚姻的巨大殺手_116
6.家庭中的戰爭——吵架不是解決問題的專享方式_121
7.打破中國家庭的輪回——破解婆媳關繫難處的密碼_128
8.我嫁/娶了沒有責任感的老公/老婆_134
第五章婚姻期的心理分析——婚姻問題的深層探究
1.“七年之癢”的真相_140
2.你越界了夫妻之間要有“界限意識”_147
3.婚姻中的依賴與反依賴_152
4.對方不是你的“理想父母”_157
5.你的婚姻是否在重復原生家庭的模式？_162
6.扼殺婚姻幸福的魔咒_169
7.放下相互攻擊的“擋箭牌”_178
8.婚姻中，別把自己弄丟了_183
9.妨礙婚姻幸福的認知思維_189
10.健康的婚戀關繫是一種療愈_195
第六章婚姻中的小衝突處理——如何化解婚姻中的矛盾衝突
1.男女之間的差異_200
2.如何解決夫妻間的差異_209
3.小衝突引起大災難——如何化解小衝突_214
4.“負面”情緒隻能被疏導，不能被壓抑_219
5.卸下情緒偽裝，真實表達情緒_229
6.尋找共贏的解決辦法_233
第七章溝通消除壁壘——夫妻間良性溝通的奧秘
1.男女溝通差異_238
2.清楚直接地表達心中的想法_244
3.不要超越彼此的界限_250
4.要注意說話的時機_256
5.用愛人的語言與他/她溝通_260
6.不要忽視非言語信息的重要性_264
7.女人怎麼向男人表達情緒_268
8.學會傾聽，促進有效溝通_272
附錄婚戀心理咨詢實錄
案例1.不怕離婚，纔可以掌握婚姻主動權
案例2.獨立的女人纔能贏得自己的尊嚴
案例3.真正傷害我們的，是我們的期待和想像
案例4.隻是“為了孩子”的婚姻值得守護嗎？
案例5.不要因為“他對我好”而選擇一份感情
案例6.我的愛人總是喜歡回避問題
案例7.真正讓我們痛苦的，是我們的不甘心
案例8.藕斷絲連是最不值得的愛情

好婚姻，就是一次又一次地愛上對方。婚姻是一場修行，有人參透，有人頓悟，有人愚痴。我們終究要明白的是，男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悅和豐富。本書打開了一個全新的視角，深層次分析解讀各種婚戀行為背後的心理動機、原生家庭對婚姻關繫的影響、外遇等多種婚姻傷害的心理原因。它教你如何強大自我力量，提升覺知力，化解矛盾，促進溝通，營造雙贏的幸福婚姻。成熟的婚姻不是沒有問題，而是在問題中學會成長，學會愛，最終修煉成一個完整、獨立、有力量的自己。

     茫茫人海，多少人與你擦肩而過？多少人與你有一面之緣？多少人與你同窗共事？多少人與你舉杯同醉？可為何你還形單影隻？原因很可能是：鍥而不舍地尋找讓自己有感覺的人。 （1）我一定要找到你 小杜是一個時尚有個性的女孩，最近幾年，她幾乎成了相親專業戶。同事、親戚、朋友輪番給她介紹對像，下了班、周末、放假，小杜馬不停蹄地奔波在各個相親場所。她跟朋友自嘲說：“我呀，不是在相親，就是在相親的路上。” 其實小杜的本身條件很好，研究生畢業，長相清秀、打扮時尚、性格開朗，父母雖然是工薪階層，但因為父親是公司的中層領導，薪水不低，家庭條件也不錯。按理說這樣的條件找個對像不是太簡單了嗎？可是，27歲的小杜愣是一個都沒看上。當然，也有極少數先於小杜說拜拜的。 小杜的媽媽想通過《非誠勿擾》替女兒找對像，被小杜一頓猛批。 父母等