●章 情商初探:初識情商模樣,感知人生幸福
告訴你情商的秘密
情商高的女人更幸福
走出情商誤區,不做低情商女人
情商修煉,就從現在開始
★測試:你的情商如何
第二章 自省情商:這個世界沒有理所當然,懂得自纔能行得更遠
跟著感覺走,了解你的真實心情
用好自省這把“手術刀”
“WHWW”式的自我反問是自我反省的好方式
高情商的女人,懂得接納不的自己
積極改正不足,弱點並不可怕
不要懷疑自己的價值,你就是世間的無二
★測試:你是一個善於反省的女人嗎
第三章 情緒管理:別讓壞情緒影響了理智,情緒好,EQ纔高
情緒是個桶,控制不好會害己傷人
隨手關門,不給情緒垃圾進門的機會
保持快樂,高情商女人是這樣煉成的
合理引導憤怒,不做情緒的弱者
很多人的偉大,都來自於逆境
做好情緒管理,是女人高情商的保證
★測試:你是一個善於管理情緒的人嗎
第四章 情商激勵:懂激勵纔有動力,自我激勵的女人容易成功
相信你的魅力,高情商的女人自信
積極調動自己的潛意識,讓“你”幫助“你”
用行動成就目標,成功者都不是蒼白的“夢想家”
打破藩籬,做更優秀的自己
感謝你的對手,是他讓你走向成功
★測試:你是一個自信的女人嗎
第五章 社交情商:利用情商的力量,管理自己的人生資源
建立自己的社交圈,高情商是人際關繫的點金石
高情商的女人,不會吝嗇真誠的贊美之詞
女人有了幽默,寒鼕亦會變得溫熱
不要做“老好人”,高情商女人善於說“不”
敢和陌生人說話,任何熟識的人脈都是從這裡開始
巧妙批評有方法,適時給個臺階下
★測試:測測你的社交能力如何
第六章 職場情商:智商高的人會被錄用,高情商的人會先晉升
成為職場高情商女人不可不知的辦公室技巧
掌握同事相處技巧,同事關繫融洽,纔能如魚得水
盡量躲開辦公室戀情,躲不掉就要低調低調再低調
做到好,成功會與你不期而遇
在“隱私”面前,閉上你的嘴巴
高情商的女人,工作、生活兩不誤
★測試:你的職場EQ是多少
第七章 戀愛情商:戀愛不追求十成滿,“八分熟”是愛情的佳狀態
不選優秀的,隻選適合的
看清對方的真面目,躲開不幸的愛情
“曬幸福”要有度,別把你的男友拖進你的閨蜜圈
不做剩女,在好的時光遇到深愛自己的人
多疑是女人天性,過度考驗會嚇跑愛情
愛情沒有,不要覺得嫁誰都後悔
★測試:戀愛中的你,情商是多少
第八章 婚姻情商:女人的情商決定幸福的程度,多點情商就多點幸福
婚姻就像一臺遊覽車,懂得維護,旅程纔
給孩子一個平等、自由、尊重的成長環境
高情商的女人都有一個龐大的自我支持繫統
不要成為施暴者,也不要在暴力面前沉默
掌握相處技巧,搞定難念的“婆媳經”
“柔”是女人指尖的魔戒,能夠贏得幸福美滿婚姻
★測試:你的婚姻處在什麼樣的水平
參考文獻