| 低配的人生，也可以高配地活 |
改變人生的生活哲理：
● 高級生活≠奢侈生活，高級感 =自由且美好
“高級感”不僅體現在外在的形像、衣著的品味、處世的態度、感恩的心態……而更多的體現在細節上。高級的人會生活、愛自己，內心富足與快樂。真正的高級是一種不可復制的氣質，是對生活的一種態度，是一顆熱愛生活的心。
● 高級感帶給你面對歲月的新鮮
越自律，越高級。
● 高級感帶給你對於自身價值的認可
高級的等

●第一章高級感的人生
別害怕：任何人的最終歸宿，都是自己
別懶惰：越自律，越高級
別迎合：學會說不
別迷茫：不迷茫，不依附，纔是該有的生活態度
別比較：可怕的生物，是“別人”
別放棄：讓你衰老的不是年齡，是對理想的放棄
第二章高級感的生活
學會歸整：你不需要那些東西
學會讀書：讀書是一件很好玩兒的事兒
學會慢活：有個拿得出手的愛好有多重要
學會沉默：當你懂得沉默，成熟纔剛剛開始
學會優雅：擁有那些超越美貌的東西
學會獨立：女人越獨立，活得越高級
第三章高級感的情緒
停止負面：平和的心態
停止付出：愛有時意味著拒絕
停止懷疑：悅納自己
停止焦慮：你可以無比自由
停止合群：學會與自己獨處
停止浪費：把時間分給重要的人和事
第四章高級感的職場
要規劃：想做的事兒和該做的事兒
要熱愛：找到自己願意奉獻一生的一件事
要有效：忙碌上癮癥
要標準：做法千萬種，而你要有自己的標準
要控制：永遠氣定神閑，永遠從容不迫
第五章高級感的未來
好好養生：擁有平和安穩的睡眠
好好享受：每天發現一件重要的小事
好好生活：歲月抵不過的，是一顆好好生活的心
好好努力：現在的一切，都是對未來的加冕
好好成長：你要的答案，隻能自己尋找

一旦高級，人生無敵
《生活需要高級感》是一本生活哲學美文集，暢銷書作者小野結合自身的經驗和對生活的思考，從日常生活、職場經驗、情感體驗、自我認知等多個方面進行分析和闡述，提供了以“高級感”為核心的自我激勵方式以及生活調整方法，希望幫助人們開闊眼界，激勵更多人珍惜美好時光，活出屬於自己人生的“高級感”。
你可以不必立刻決定要做什麼，但你更應該走一條美麗的路。

小野 著

    學會獨立：女人越獨立，活得越高級
    2014年，由吉高由裡子和仲間由紀惠主演的晨間劇《花子與安妮》成為年度收視冠軍，更是打破NHK十年收視紀錄。當時的我因為對劇中的原型人物村岡花子很感興趣，竟然追完了90集的晨間劇。雖然這部電視劇是在講述女翻譯家村岡花子的翻譯生涯，卻也折射出了很多近現代知識女性的生命軌跡。
    最近，我又讀到了《花子與安妮》的原案，不禁感慨頗多。要知道，生活在那個時期的女性，社會地位極其低下，甚至有妻子出行要走在丈夫後三步、不能並肩的規矩。如果沒有雄厚的家庭背景和金錢資助，女人想要追求自己的理想和事業簡直是天方夜譚。
    但是，村岡花子就是在這樣的環境中，在東京大等