作 者:(日)五百田達成 著 李夢迪,郭菲 譯
定 價:59.8
出 版 社:中國婦女出版社
出版日期:2022年01月01日
頁 數:480
裝 幀:平裝
ISBN:9787512720510
★ 你擁有和諧的親密關繫嗎?你跟另一半能夠順暢溝通嗎?伴侶相處有哪些學問?需要哪些溝通技巧?如何能讓關繫更親密?你想要的答案,在這本書裡都能找到。★伴侶相處沒有標準模式,一百對伴侶就有一百種相處方式,促進伴侶和睦相處的交流方式也因人而異,到底哪一種更適合你們呢?閱讀這本書吧,她將帶給你一定的思考。★ 本書作者是美國專業機構的心理咨詢師,研究溝通心理學、語言表達多年,經驗豐富,懂得想擁有真正的親密關繫需要作出哪些努力,閱讀本書,為你的親密關繫帶來更多可能吧!
●檢查你的夫妻模式
戀人模式
戰友模式
同居者模式
第1章 基本篇 首先要掌握的五個夫妻相處原則
01 夫妻間的關繫
×把對方當作家人
〇把對方當作他人
02 夫妻間的約定和禮節
×在自己家想做什麼就做什麼
〇要遵守作為同居者的規定和規矩
03 夫妻間信息共享
×希望不開口也能被對方理解
〇“彙報、聯繫、協商”,一個不落
04 夫妻的愛意表達
×過於羞恥,所以現在什麼也不說出口
〇“謝謝”“我超喜歡你”時常掛在嘴邊
05 夫妻關繫的維護
×過於自信而招致禍患
〇小心維護,精心保養
第2章 家務、育兒分工合作篇 緩解類似“怎麼總是我自己在做”的焦慮感
06 學會拜托對方
×指揮對方“去做這個,去做那個”
〇拜托對方“能幫我做下這個嗎?”
07 贊賞對方
×因為沒被誇贊而積攢不滿
〇天真地向對方呼吁“誇誇我呀!”
08 抱怨
×把“自己的常識”強加於人
〇和對方一起商量、決定屬於“我們家的常識”
09 合作分工
×確定好各自的分工後,分頭行動、互不干涉
〇即使確定好了分工,也要和對方共同承擔
……
第3章 時間和金錢使用方法篇 讓雙方生活都愉悅、舒適的規矩
第4章 日常生活篇 讓愛情保鮮的秘訣
寫在最後
親密關繫亮紅燈,99%的問題出在溝通方式上。本書從伴侶相處基本原則、家務分工、時間和金錢、日常生活這四個方面入手,總結了良好親密關繫中成功的溝通經驗,詳細介紹了50個親密關繫溝通話術,手把手教你如何改變溝通方式,重塑親密關繫。