本書從軍人的心理健康特點及心理防護方法入手，介紹了軍人心理健康的分類、人群特點、時間段特點和心理問題的防護方法，然後結合生動形像的案例闡明了軍人十種常見的一般心理問題與心理防護方法，最後介紹了軍人五種常見的心理障礙以及心理危機的識別與干預，以維護軍人的心理健康。本書的編寫遵循以下三個原則：科學性、可讀性和實用性。該書立足於心理學的基本知識，遵循軍人心理發展的基本規律和心理健康防護的基本理論、基本方法和基本技能，緊緊圍繞這個特殊群體，從軍人的心理發展需要出發，實現對軍事環境、軍事作業中軍人心理健康的防護，保障防護方法的科學規範；力圖從生活的各個方面選材，注重理論和實際相結合，做到對心理知識的講解深入淺出、通俗易懂，圖文並茂；從軍人心理防護訓練的實際出發，注重提煉軍人心理健康防護中積累的理論和實踐性研究成果，考慮現代戰爭軍事訓練的實際需要；從當前實際需要出發，為軍人心理健康防護提供等
