●自序：心靈之棲
Why Nepal
枯燥與充實
“淨土”之行
出國準備
加德滿都，繁華與古舊
飛越喜馬拉雅山
穿越時空的錯覺
夢花園與女神的寺院
質樸之夜
博卡拉，湖畔“東方瑞士”
前往“東方的瑞士”
邂逅雨中費瓦湖
雪山，明天見
神的屋檐：初遇魚尾峰
徒步之一：前三日的跋涉
徒步第一天，與羊群同行
悠然之境
關於
徒步第二天，漫漫長路
意外：隨風離隊
揣著不安與期待繼續上路
讓人崩潰的3500級臺階
徒步第三天，雪山日出
海撥3000米不顧一切地往前衝
大自然的環形劇場
徒步之二：攀向“天堂”
徒步第四天，走過“地獄”
面朝雪山，春暖花開
“地獄”與“天堂”
徒步第五天，趕路與生活
行走，枯燥，冥想
枯燥纔是生活
珍貴的名字，Him
徒步第六天，“天堂”獨坐
天堂的路口有點窄
霧中的冥想
仰望星河，時空穿梭機
徒步之三：人生如夢
第七、八天的爭執與歡樂
高原上喝烈酒
鄉野溫泉
徒步第九天，夢想與愛
不走回頭路
關於愛情
徒步第十天，如同來過
回到地平線
重回博卡拉，讓我成為一條魚
後會無期
腳踏車的日子
帶我翱翔，帶我飛
心靈spa與馬殺雞
費瓦湖的溫柔
納加闊特，宇宙盡頭的早餐
前往世界之巔
天際旅店
美好的一天源於早餐
古城巴德崗，異域鄉愁
中世紀生活的櫥窗
夜晚的鄉愁
假窗
重回加德滿都，光明之城
西藏人心中偉大的樹：猴廟
遭遇“艷遇”
生命開始就面對的嚴肅課題：燒尸廟
宇宙正能量中心：大佛塔
處女崇拜：活女神
尾聲：天空中的珠穆朗瑪峰
“血拼”
珠峰航線
計劃下一次

由傑克翔著的《尼泊爾尋找愛與安寧》是一本旅行者親身講述在全世界徒步旅行者的天堂尼泊爾，徒步世界十大徒步線路之一，安娜普納環線（簡稱ABC），探訪尼泊爾曠世秘境，傳達歷史文化、風土人情的散文書籍。按照線路，全書分為八章，講述了作者與一群天南地北的小伙伴徒步ABC環線的故事。
全書以作者的徒步路線為主線，以精華景點為框架，重點介紹尼泊爾絕世美景、風土人情，穿插美食、探險、民俗等各種可寫、有趣事物，講述自己的見聞和思考，配之以精美的圖片，把身在地獄心在天堂的尼泊爾完美地展現給讀者。

傑克翔 著 著

心靈之棲 我是一個怪人。也許是一個孤獨的靈魂想找尋心靈終極的棲息所，隻有在路上纔能讓我感覺到自己的存在，隻有不停地出發和離開纔會讓內心感覺安全。那一年我8歲，在家喜歡看關於旅遊的節目，那些世界各地的迷人風景和奇幻故事令我著迷。那時候，我在周末最喜歡做的事就是和父親守在電視機前看那些關於雪山、高山草甸、翻越喜馬拉雅山脈的節目。那些畫面猶如種子般深深地移植到了我的內心之中，逐漸長大成一棵樹。就像很多人對西藏情有獨鐘，喜馬拉雅山脈南麓的尼泊爾，是我夢想的終極場所。 2011年，陰差陽錯與女朋友又是好朋友的她分道揚鑣，尼泊爾原本是我和她計劃的一次旅行，可是尚未成行，我們便從此錯開。之後，我辭職開始尼泊爾旅行。9月21日臨行前在北京東四三聯書店買了一本印度作者克裡希那穆提所寫的書——《靜謐之心》，之後便坐上了從北京開往雲南的列車。 這是一次從未想到的、震撼靈魂、洗滌身心的旅等