●浩蕩沙海·踏沙而行
中國第一沙漠——塔克拉瑪干沙漠
詩情畫意的古爾班通古特沙漠
中國好看麗的沙漠——巴丹吉林沙漠
沙漠迷宮——騰格裡沙漠
四大沙地之一——毛烏素沙地
大漠龍頭——庫布齊沙漠
沙嶺晴鳴——敦煌鳴沙山
生機盎然·沙漠植物
沙漠的脊梁——胡楊
沙漠桂花——沙棗樹
敦煌八大怪之一——羅布麻
維生素C之王——沙棘
沙漠勇士——駱駝刺
變幻莫測·沙漠精靈
沙漠之王——野駱駝
荒漠的主人——鵝喉羚
戈壁灘上的長跑健將——蒙古野驢
巨型野羊——盤羊
滅鼠能手——沙狐
生命絕地的精靈——白尾地鴉
海闊天空·靜觀滄海
美麗的海上綠洲——南澳島
人間天堂——涠洲島
天下第一灣——亞龍灣
鋼琴之島——鼓浪嶼
南國蓬萊——湄洲島
潮起潮落·海邊漫步
反應靈敏的海蟑螂
海港清潔工——海鷗
海中智叟——海豚
超強附著力的籐壺
海中的星星——海星
海邊的清道夫——寄居蟹

優選的減壓方式是進入大自然當中。放下沉重的心理包袱，忘卻困擾自己的煩惱，來一次踏沙之行，親自感受一下大漠的豪情，領略一下不同於以往的景致和情懷，這遠勝於在家裡上網、睡覺、看電視。隻有親自看過、經歷過之後，纔會知道沙漠並非那麼無情，仍有生命存在，這些生命以不同方式上演著與沙漠之間的生存競爭賽。了解在感受過很好的豪邁之後，不妨給眼睛換一種享受。陽光、海灘、美景，一切都讓人應接不暇。在感受沙漠的“冷酷”之後，會感覺大海是那樣的“溫柔”。雖然一個是沙海，一個是大海，雖然都是那樣寬廣、一望無際，但給人兩種不同的很好體驗。在海邊漫步，聽濤觀潮，你會看到這裡的小生命是那樣的有趣、可愛，不禁會贊嘆大自然的神奇。
相信通過兩種截然不同的旅行，讀者更能踫撞出思想的火花，學到更多，體悟更多。