孟憲起，1943年生於天津，出身工人家庭，大學本科就讀於天津師範學院俄語專業，後考入北京師範大學比較教育專業攻讀碩士研究生，畢業後被分配到總署工作，歷任副處長、處長、副司長。從48歲至退休，被派往駐俄羅斯大使館經濟商務參贊處和組工作，歷任副司長級的一秘、專員，副局級、正局級參贊。在俄期間，參與撰寫《俄聯邦經貿指南》、組織翻譯《俄聯邦法》等書，參與中俄3個協議、14個議定書的簽署，數十次與俄疏通、交涉維護華人華商的利益，榮獲俄頒發的“加強合作獎章”。退休後發揮餘熱，獲得“北京奧運會志願者優選個人”等十餘個獎項。現任總署離退辦黨總支委員兼第三黨支部書記。