●第一章 房價是會呼吸的痛，它活在每個宋朝人身上
房價 在“宇宙的中心”的開封買套房子，要不喫不喝攢100年？
租房市場 官員租什麼樣的豪宅？大抵都逃不過心酸的命運
公租房 還有這等好事？房東經常減房租，甚至還能免房租
房屋拆遷 房屋拆遷秒變“拆二代”？抱歉，沒有這種好事
第二章 干飯人干飯魂，在宋朝干飯是種什麼樣的體驗？
下館子 有路邊攤還有大酒樓
葷菜 羊肉喫不起，牛肉喫不到，雞鴨豬肉管您飽
素食 邊喫邊減肥不是夢
飲酒 房屋拆遷秒變“拆二代”？抱歉，沒有這種好事
第三章 宋朝時尚博主速成攻略，引無數男子競折腰
面妝 粉底、面霜怎麼買，由內到外打造汴梁城萬人迷
額黃、花鈿、斜紅 這些失傳了的化妝技法，如今是真的再也看不到了
香料 未見其人先聞其香
第四章 隨風奔跑自由是方向，坐著我心愛的小馬車
車和檐子 皇帝出行要十幾輛豪車，老百姓出門隻能坐竹竿
南北出行差異 北方人不坐轎子，南方人不騎馬，逛街也能逛出優越感
交通工具租賃 出門沒有出租車，莫慌，租不起車可以租頭牛
出行風格演變 如果不是皇帝敗家，那滿大街都是香車寶馬了
第五章 不用“996”的年代，休閑時光都能做什麼？
娛樂場所 去瓦舍勾欄聽個小曲、看個戲，要啥LiveHouse
踢球 超國民待遇：蹴鞠踢得好，官位跑不了
夜市 熬夜達人幸福感爆棚的年代，睡什麼睡，起來“high”
第六章 老百姓在乎大國崛起，也在乎小民尊嚴
小報 在宋朝玩“自媒體”，皇帝都拿你沒轍
簪花和刺青 戴花不是女孩子的特權，刺個大花臂纔敢自稱“社會人”
旅遊 在路上
養老制度 六十歲退休直接領養老金，打工人，加油！
洗漱如廁 沒有抽水馬桶的日子裡，大糞都成了搶手貨
第七章 大宋的文官，幸福感滿滿
上班 上班盡管直言上諫，不用擔心掉腦袋
宋詞 下班酒樓一坐，留下千古名作
飲茶 喝個茶還要比賽，宋朝人的好勝心也太強了
第八章 宋朝引領民俗潮流
家族關繫 在外聽領導的，在內聽族長的，誰家心裡都有譜
過年 好喫不如餃子，好玩不如二踢腳，年味不靠春晚撐著端午節 開啟南北粽子的甜咸之爭
