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探索機械生命的快樂工程師――福建漳州招商局碼頭維修工黃景圖的故事
生命線上的擔當：雪域漢子的糧食情懷――西藏那曲地區班戈縣糧食公司優選工作者拉加次仁的故事
草原上好看麗、最堅強的太陽花――內蒙古阿拉善右旗祥瑞生態養殖園負責人李菊蘭的故事
在逆境中做“非遺”文化的守望者――廣東陽江風箏傳承人梁治昂的故事
主井塔上的“崇信好人”――徐州礦物集團平涼新安煤業有限責任公司機電科主提操作工梁艷花的故事
一百萬公裡平安駕駛成就的很好人生――內蒙古呼和浩特市公共交通集團公司第四汽車分公司駕駛員王海軍的故事
用汗水和執著焊出別樣人生：從“80後”農民工到首席技師――重慶海爾空調器有限公司焊工王玉俊的故事
從職場“菜鳥”到機場電網守護神――吉林機場集團動力能源公司電力保障部主管信振寰的故事
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美麗的旅途有我不寂寞――吉林龍灣群國家森林公園金牌導遊員趙艷芳的故事
“一帶一路”鐵路線上的快樂使者――中國鐵路濟南局集團有限公司濟南客運段列車長趙偵峰的故事
把現代生態農業夢放飛在三晉大地上――山西太原市晉源區街道東關村養殖人鄭翠生的故事
亞洲第一富鐵礦上的“鋼鐵戰士”――海南礦業公司輪鑽機組機長鄭文峰的故事
附錄 書面訪談提綱
後記
