●自序
第一講不確定的漂浮塵世，心安何處
第二講自我、無我、覺悟及自由
第三講梵、苦行、愛及其他
第四講斷裂、整合、聯結及自在之根
第五講疊置、困境、智慧及三摩地
第六講瑜伽之路：一種修復的藝術
第七講大瑜伽、導師、身心靈和健康
第九講冥想、表像、美容及瑜伽心
第十講靈性、靈修、愛欲和瑜伽之道
第十一講最後的信息
後記

這本書是瑜伽界知名學者王志成教授關於瑜伽智慧的演講集，涵蓋了聯結、整合、自我、靈性、梵、存在、智慧、喜樂等大瑜伽起始至今的全面信息，主要從人的五鞘和不同類型的瑜伽的對應關繫（最初在《智慧瑜伽》中提出）、瑜伽哲學角度考察身心靈三重健康觀念、通過現像層面闡明梵我合一的三個標準這三個方面，闡述了演講者所倡導的廣義瑜伽的觀念。

王志成 著 著

“瑜伽文庫”總序古人雲：關乎人文，化成天下。人之為人，其要旨皆在“文-化”也。中華文明源遠流長，含攝深廣，在悠悠之歷史長河，不斷攝入其他文明的諸多資源，並將其融會貫通，從而返本開新、發閎揚光，所素，俱成為中華文明不可分割的組成部分。古有印度佛教文明的傳入，並實現了中國化，成為華夏文明肢體的一個有機部分。近代以降，西學東漸，一俟傳入，也同樣融築為我們文明的固有部分，唯其過程尚在持續之中。尤其是上世紀初，馬克思主義傳入中國，並迅速實現中國化，推進了中國社會的巨大變革…… 任何一種文化的傳入，最基礎的工作就是該文化的經典文本之傳入。因為不同文化往往是基於不同的語言，故文本傳入就意味著文本的翻譯。沒有文本之翻譯，文化的傳入就難以為繼，無法真正兌現為精神之力。佛教在中國的扎根，需要很多因緣，而前後持續近千年的佛經翻譯具有特別重要的意義。沒有佛經的翻譯，佛教在中國的傳播就幾乎不可等