"?日本生活美學大師、《100個基本》作者松浦彌太郎，治愈你所有煩惱的人生醫藥箱，重版再來！?不講大道理，隻有小哲學！你所有的煩惱，都是來自內心的“不安”與“寂寞”！?寫給讀者的19封信，19個簡單建議，助你放松心情，笑對人生；4個生活課題，效用強大，值得長期挑戰。?海量金句，常讀常新；媒體熱議，名人轉載；影響無數讀者的幸福論！?浦睿飛行本，輕型紙，便攜易讀，時刻充電。"

●第一章去凝視那“兩件事”
01給對將來感到不安的你
02給沒有自信的你
03給需要別人肯定的你
04給想要朋友的你
05給戒不掉快樂的你
本章總結課題
第二章去接受那“兩件事”
01給害怕失敗的你
02給膽小的你
03給害怕孤獨的你
04給不願變老的你
05給害怕疾病的你
本章總結課題
第三章去原諒那“兩件事”
01給不想被討厭的你
02給想自痛苦中逃離的你
03給不願失去的你
04給害怕貧窮的你
本章總結課題
第四章去愛那“兩件事”
01給在意外表的你
02給討厭自己的你
03給為生育感到苦惱的你
04給為生育感到苦惱的你
05給對一切都感到不安的你
本章總結課題
編後記關於松浦彌太郎

日本生活美學大師松浦彌太郎經典作品，新版再出發！《不能不去愛的兩件事》是松浦彌太郎青年時代踐行的幸福論，在這本書中，松浦彌太郎分享了他對人生中所有“不安”與“寂寞”的解決方案。害怕孤獨、失去、變老、疾病、貧窮、失敗……人的種種煩惱常常來自內心的不安與寂寞。也曾經歷這一切的松浦彌太郎，為讀者寫了19封信，對癥下藥開出人生處方，講述如何與自己和解，是一本心靈勵志類的教科書。本書特別收錄松浦彌太郎寫給中國讀者的一封信。

(日)松浦彌太郎 著 張富玲 譯

     給對將來感到不安的你 去旅行的時候，有些人的行李總是多得驚人。 盡管為雨天準備了折傘，為應付連傘都撐不住的暴風雨準備了雨衣，還帶了適合徒步的鞋子和去飯店時要穿的皮鞋，但倘若踫到傾盆大雨的日子，恐怕還需要一雙長靴吧？ 隨著想像無窮無盡地擴散，行李也愈帶愈多。 但那些想像大都不是什麼歡樂的場面。 “要是踫上這種情況，很不方便啊。” “要是發生這種事，實在討厭啊。” 他們大都是在想像自己並不樂於見到的未來。 如果隻是去旅行，那不管是去國外或國內，頂多就是在旅行期間提著沉重的行李；但如果走的是人生的旅程，那問題可就嚴重了。心靈的行李沒有形體，包包並不會因此變重。但相反地，心靈的行李會逐日增重，漸漸重壓在自己身上。“如果遇到這種情況，我該如何是好？” 對未來的不安是個棘手的等