●序
“心思·訣竅”是幸福的種子
第一章生活的心思·訣竅仔細思考是一種樂趣
探尋原有的味道
把錢當作朋友
聰明地輸讓你不受傷
打掃衛生的成就感讓你心理健康
學習料理了解生活
珍惜由模仿而來的發現
為了治療“想要想要”病
映射自身的“前十”
珍惜美好的禮儀
浪費年輕時寶貴的經驗
“今日很好”日記
駝背也是一種生活方式
疼痛的原因另有他處
側耳傾聽書本的聲音
記得給包封口
第二章工作的心思·訣竅工作讓人心情愉悅
正方形辦公桌新鮮的感覺
“為了一個人寫”的文章
借用他人大腦的能力
沒有垃圾桶心情好
“自己以外的人都是老師”
競爭型社會是一次長跑
運營全員決定
獨自探索未經開拓的行業
把自己的工作寫下來
信件是魔法心靈亦可送達
偷懶的功能
在意的事嘗試去做
“注意腳下”是生意興隆的法則
學習“良好的為客之道”
轉行好比開始一段旅程
模擬信號尚有用武之地
想要學習“回味起來也很美味的料理”
第三章人際關繫的心思·訣竅任何相遇都會變成財富
顧慮對方語言的魔法
用文字溝通也有禮儀
不打不相識
一天一百次的“謝謝”
“歡迎歡迎”感恩的心
不要嬌慣男性
和式的房子在罵聲中成長
賀年卡聯絡對方的天賜良機
“美好的事情”要網上共享
令人開心的生日手帳本
磨煉冷笑話技能
幸福源於捐贈長椅
由玩具車培養出的友情
下町的人情味拯救迷路的我
美國的跳蚤市場溫暖的光景
好丈夫、好妻子，讓育兒水到渠成
第四章擇物的心思·訣竅找到恰到好處的東西
緊跟潮流重在練習
褲腿的長短塑造你的形像
迷上“泰勒梅”
領帶寬度的規則
從卷傘的方法學到的
因為可愛而喫得干淨
選一把扇子做禮物的樂趣
有了巴拿馬帽明年夏天也爽歪歪
“就趁現在買”的“現在”到底是什麼時候
穿奢侈的內衣收獲幸福的心情
旅行之樂：逛古董店
理發店的椅子真舒適
結紙幣
選枕頭終於遇上好物件
執著於膠卷相機
讓人產生閱讀感的是“好照片”
熱愛的《銀座百點》煥新顏
小型收藏本的美妙之處
第五章上年紀的心思·訣竅無論到什麼年紀，都會有各種發現
七十歲到達幸福的巔峰
制作年表深入讀書
雖然很麻煩但是很開心
第一次經歷體寒
保養牙齒與牙齦成為我的興趣
四十五歲以後注意牙齒衛生
切實感悟萬事不可勉強
憧憬戴眼鏡的我開始老花眼了
隻在寫信和喫飯的時候戴老花鏡？
找住處記得檢查噪聲
貓咪與午覺給我幸福
允許小貓在院子裡玩耍
懷念曾經吵嚷的早晨
父親在人生最後叫出母親名字
“全面肯定”的老年生活
第六章興趣愛好的心思·訣竅做讓自己開心的事
在酒店的吧臺上午休
尋找一號店感受原點
對著“你”說話的收音機
即便一周一次也要堅持樂器聯繫
……
