正確的觀念引領積極的人生，瑜伽是獲得身心健康的有關路徑

●序言 001
導言 004
第一章 今日之青年 001
第二章 觀念的力量 038
第三章 針對學生的五項原則 071
第四章 現代世界青年的問題 081
第五章 以無私服務傳導青年力量 106
第六章 室利·羅摩克裡希那的獨特啟示及其與今日教育的關聯 117
第七章 斯瓦米·維韋卡南達的生活及其啟示 125
第八章 我們為什麼要有道德？——斯瓦米·維韋卡南達的倫理道德觀在現代的重要性 156
第九章 綜合教育——從斯瓦米·維韋卡南達的觀點來看 168
第十章 教育作為瑜伽——新視角下的靈性教育 182
第十一章 價值觀，瑜伽與實相 193
第十二章 健康，瑜伽與自我更新 212
第十三章 快樂的法則 228
第十四章 成功的真理 241
第十五章 起來，醒來，直達目標 263

本書從瑜伽哲學和吠檀多哲學的角度，針對當前知識社會青年的觀念教育問題，闡述了一種新的教育理念和生活觀念，即強調知識、觀念的作用，對人們普遍關心的生活和工作中涉及的健康、道德、價值觀、快樂、成功、行動等問題，提出了獨到的見解。