●第一章請你溫暖，無論這世界多冷漠
遠離喧囂，在世界之外靜默生長
不必非要傾城傾國色
你從來都不知道你是多麼美麗
你不能抱怨別人，你要長大，為自己的生命負責
每一種好，都該張弛有度
不是所有的浪漫都代表愛
生活很苦，但該有它幸福的模樣
世界是自己的，與外界無關
沒有誰的幸福值得羨慕
有生之年，你過得好嗎
請把健康當成一種責任
在悲傷裡沉淪，這隻是常人的邏輯
你專享能把握的是變成最好的自己
他人的美好，你應妥善收藏
願你擁有如此淡然情愫
太陽總是新的，每天都是好日子
小抑郁來襲時，不妨阿Q一下
即使是一隻土豆也要全情出演
第二章其實，我們都在被這世界溫柔地愛著
夠得著的幸福纔是你的
透過淚光的笑臉
我不喫飯了，請給我來一份夕陽
願你成為自己喜歡的樣子
給自己放個小假，輕啜慢飲
讓我難過一小會兒，畢竟什麼滋味都是人生
不是所有人都喜歡你
時光有張會蒼老的臉，它需要方圓
用一朵花開的時間學會微笑
補一顆會悲憫的心
偶爾地，要讓自己疼他人歡
我想什麼也不想，靜靜看著月亮升起
願我們還有感知幸福的能力
愛一個能給你明朗未來的人
趁陽光正好，且行且珍惜
第三章每個人都曾穿越過不為人知的黑暗
我不在時，你要好好過
珍惜那個肯為你生氣的人
每個人都有幸福的可能
願你的愛不會在口角裡跌宕起伏
幸福與否，隻有穿過它的人纔知道
其實你無須這樣辛苦
給心靈留一隅“純愛”，盛放那些美好和干淨
不開心的時候，唱歌給自己聽
不是所有的減法生活都值得推崇
狠狠愛，而後穩穩的幸福
願你與塵世所有美好，狹路相逢
我們都會遭遇苦難，需要相互溫暖
願你成為生活的自由身
第四章唯願彼此心中留下溫暖
把自己放逐到山水中，過一天不帶電的日子
做一個平凡的生活家，未嘗不好
歲月珍重，願你不再孤芳自賞
去私享人生，別再滿眼都是生活
禪心如蓮，剎那花開
一半明媚，一半憂傷
在音樂裡，遇見美好
千山萬水之後，抿一抹清茶裡的好時光
時光是一條河，所有人事都終將成為一縷煙愁
做一個淡淡的女子，不驕不矜
那些書裡的暗自歡喜
他是個盲人，卻隻身完成了一場看不見的旅行
願長大後的我們，都能童真如初
讓身體連同靈魂，在路上一次
第五章再努力一點點，就可以過上想過的生活
你該保有內心世界的安寧，無論世界如何嘈雜
抵達理想的必經之路
從萎謝到盛開有多遠
回到現實中來吧，看看那山那水那人
小欲望可以有，但是千萬別長成大像
愛你原本真實的模樣，無論好看與否
別在一條錯誤的路上跑到黑
給身體一個生病的機會
這世上有很多東西，比錢重要
被憤怒引爆的紫斑魚
淡淡的就好，何必非要姹紫嫣紅
不要總是好奇心很強，虎視眈眈地窺視著每一個人
他們已經老了，你需要堅強且有力量
父母也是凡人，他們並非
去成為一段傳奇，而非他人的標簽

積雪草所著的《其實我們都在被這世界溫柔地愛著》是一本寫給普通人的心靈自助書。現代都市生活緊張忙碌，競爭激烈，內心浮躁，被欲望左右，被生活追趕，這本書告訴我們，怎樣做一個內心淡定樸素的人，怎樣在一點一滴的生活中找到自己，找到幸福。細品生活，活在當下，活出精彩。走自己的路，看自己的風景，帶上靈魂前行，做一個最好的自己。

積雪草 著 著

    遠離喧囂，在世界之外靜默生長
    你問我這個時代需要什麼，
    在別人喧囂的時候安靜，
    在眾人安靜的時候發聲。
    不喧囂，自有聲。
    生活在都市裡的人，大多是以隱忍的姿態在紅塵中行走和生活，不管是成功的大人物，還是生活在底層、謹小慎微的小人物，生活中的煩惱多數是大同小異，生活中的快樂卻不盡相同。
    生活就像一個看不見硝煙的戰場，稍有不慎，就會滿盤皆輸。沒有時間快樂，是大多數都市人的通病，緊張忙碌的生活，競爭激烈的職場，人事關繫等