●第一篇 立命之學
●“餘童年喪父……”——做個有理想的人
●“後餘在慈雲寺……”——找到自己的貴人
●“餘遂啟讀書之念……”——人生需要有一份期盼
●“獨算餘食廩米……”————無所求造就平庸
●“貢入燕都……”——先為自己描繪一張藍圖
●“雲谷問曰……”——人要多一些自信
●“問其故,曰……”——不給自己設限
●“餘問曰……”——福亦自己求
●“餘進曰……”——凡事“求則得之”
●“因問……”——不斷反省,不斷修正
●“地之穢者多生物……”——心有多大福有多大
●“汝今既知非……”——人一定要學會愛惜自己
●“從前種種……”——忘掉過去纔快樂
●“夫血肉之身……”——勿以惡小而為之
●“孔先生算汝不登科第”——命運可以改變
●“雲谷出功過格示餘……”——功過需記錄
●“語餘曰:……”——心無妄念纔能安身立命
●“孟子論立命之學……”——心無二念,世界就無差別
●“窮通不貳……”——改變命運需要修身
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