●編者言
【第一集】
第一篇 說時間
第二篇 點燃我們的心燈
第三篇 關於慈悲
第四篇 開啟“智慧”，播“善”種
第五篇 邁入人格升華的境界
第六篇 謙虛、柔忍、爭與和
第七篇 “逆境”、“是非”觀
第八篇 自“貪欲”說起
第九篇 解讀“幸福”與“財富”
第十篇 言談聲色之間
第十一篇 靜思“懺悔”
第十二篇 成功、願力與持志
第十三篇 怎麼來寫“人”這個字
第十四篇 “做事”種種，“事理”種種
第十五篇 因緣、感恩與死生
第十六篇 “道”與“性”、“信”與“迷”
第十七篇 修養、修行、禪
第十八篇 走向“學佛”之路
【第二集】
第一篇 人生的目標
第二篇 談毅力
第三篇 宗教的精神
第四篇 菩薩的心
第五篇 利用身體
第六篇 談情說愛
第七篇 關於修行
第八篇 關於學佛
第九篇 關於逆境
第十篇 不肯走正路
第十一篇 積少成多
第十二篇 貪、瞋、痴、慢、疑
第十三篇 忍辱
第十四篇 談心
第十五篇 家庭、倫理
第十六篇 清淨大愛
第十七篇 服務、責任與感恩
第十八篇 信心、毅力與勇氣
第十九篇 吉祥、幸福、快樂
第二十篇 慈悲與智慧
第二十一篇 少欲知足
第二十二篇 “我”怎麼說？
第二十三篇 舍
第二十四篇 從慈濟志業說起
第二十五篇 度、無常、精進
第二十六篇 戒殺與護生
第二十七篇 這個關如何過？
第二十八篇 做人與做事
【第三集】
第一篇 愛與奉獻——談人生
第二篇 人情練達——談世事
第三篇 和平美善——談大愛
第四篇 永恆瑰寶——談行善
第五篇 善順不逆——談行孝
第六篇 鐫琢足印——談實踐
第七篇 圓融無礙——談福慧
第八篇 自覺覺他——談學佛
第九篇 歸向真如——談心性
第十篇 德備品端——談人格
第十一篇 滌心淨澄——談清淨
第十二篇 守志循軌——談行止
第十三篇 紅塵自在——談處世
第十四篇 法水入心——談修行
第十五篇 會理利他——談助人
第十六篇 一線之隔——談善惡
第十七篇 疼惜大地——談環保
第十八篇 清淡平實——談生活
