本書介紹的各種修持法是要指引你直接感悟人生，它不是培育或發現你不曾擁有的東西，而是幫你意識到你已擁有的一切。

●前言
●引言
●章 通過“三門”以求皈依
●第二章 內皈依與實現法我
●內皈依
●皈依 空性之報身
●第二皈依 光明之報身
●第三皈依 大樂之報身
●第三章 內皈依帶來的禮物
●第四章 境相即本心
●第五章 自心即是空
●第六章 空性即明光
●第七章 明光即和合
●第八章 和合即大樂
●第九章 本然心之寶庫
●後記
●附錄
●內皈依
●獻詞
●鳴謝
●部分目錄

禪修是識認並意識到每一時刻俱生完滿的一種方法。它不是培育或發現你不曾擁有的東西，而是要意識到你已擁有的一切。
丹增旺傑仁波切所著的《明心禪（藏式禪修）》介紹的各種修持法是要指引你直接感悟人生，而無須考慮任何宗教或哲學觀點、形態或派別。
大圓滿的核心觀點是：一切有情眾生初始都是純淨、完滿的，都具有能以利他方式自熱示現的潛能。
過去，許多大圓滿大師既不是知識分子也不是學者，一些大師甚至不會讀寫，但師徒問的教法傳承和這種傳承關繫帶來的溫暖和福澤延綿不斷，延續至今。
達瓦堅贊的心傳偈頌共有五行，被稱作“達瓦堅贊五部教法”。這五行偈頌構成了一條簡單易行、優雅完滿的獲致圓覺之路。

丹增旺傑仁波切 著；向紅笳 譯