![](/c3/10193143030.jpg)
出版社:生活書店出版有限公司 ISBN:9787807681304 商品編碼:10193143030 品牌:文軒 出版時間:2015-08-01 代碼:174 作者:弗朗索瓦·勒洛爾(FrancoisLelor
"![](http://img13.360buyimg.com/cms/jfs/t1/94000/34/30790/108394/62f4a34cE032f3769/7de4ce371de0c27c.jpg) 作 者:(法)弗朗索瓦·勒洛爾(Francois Lelord),(法)克裡斯托弗·安德烈(Christophe Andre),(法)讓娜·西奧-法金(Jeanne Siaud-Facchin) 著;周行,王資,歐瑜 等 譯 著作 定 價:174 出 版 社:生活書店出版有限公司 出版日期:2015年08月01日 頁 數:1483 裝 幀:盒函裝 ISBN:9787807681304 ●《恰如其分的自尊》 ●第一部分:你尊重自己嗎?請自測 ●第一章 自尊心的三大支柱 ●自愛 ●自我觀 ●自信 ●自尊的平衡 ●自尊或多重自尊? ●自尊的養分 ●第二章 自尊還是自蔑 ●跟我說說你自己 ●你有什麼能力? ●你是否對失敗和批評特別敏感 ●面對成功,你如何反應? ●生活的動力和自尊 ●調查問卷1――自尊水平自測 ●第三章 你看不起自己嗎? ●低自尊的好處 ●高自尊的弊端 ●第四章 穩定還是不穩定? ●部分目錄 《恰如其分的自尊》:相信自己、喜愛自己、信賴自己,這些方面統一構成了我們人格中很為基礎的維度之一:自尊感。當一個人沒有自尊心,幸福無從談起。當一個人總是懷疑自己,很難做出好決定。相反,自尊心太強,又會經常感到受傷。好在,這一切都是可以調整的。 《恰如其分的自尊》教讀者科學地為自己的自尊心做專業全面的自我體檢,告訴讀者從童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侶生活,職業生活如何給自尊心帶來重大影響。除此之外,《恰如其分的自尊》還就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊調適過程中會存在哪些主要問題?如何評估自尊……提供具體的解決方法,豐富真實的案例,科學到位的分析、大量名有名片精彩橋段的援引,為這本專業的心理自助書增色不少。 《我們與生俱來的七情》:憤怒、嫉妒、悲傷、羞恥、恐懼……這些我們與生俱來的情緒,是人類個體表情達意的源動力,是我們生命很初的能量。有多少錯誤是因為“一時情等 (法)弗朗索瓦·勒洛爾(Francois Lelord),(法)克裡斯托弗·安德烈(Christophe Andre),(法)讓娜·西奧-法金(Jeanne Siaud-Facchin) 著;周行,王資,歐瑜 等 譯 著作 弗朗索瓦勒洛爾 Franois Lelord,一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾托尋找幸福之旅》優選銷量達到200萬冊。 裡斯托夫安德烈 Christophe André,法國有名心理學家、精神科醫師及暢銷書作家。出生於法國南部蒙彼利埃,目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。 讓娜西奧-法金 Jeanne Siaud-Facchin,臨床心理學家,曾在巴黎及馬賽的數家醫院擔任專職醫生。她是高智商研究方面認可的專家,除這本外,還著有《高智等 自我觀 我們看待自己的目光,對自己優缺點的評估,無論是否有根有據,這是自尊的第二大支柱。這不僅僅指對自己的認識和了解,實際情況並不重要,重要的是人對自己優缺點的評價,認為自己有哪些潛力和不足。從這個意義上來說,主觀性占優勢地位優勢。旁人很難觀察,也不容易理解。這就是為什麼一個有心理障礙的人(就是說自尊心很弱的人)經常會讓他周圍的人感到迷惑不解,因為他們看不到這個人所自認為的那些缺點。某位媽媽談到她的長女時這麼說道:“很顯然,我們看待她的眼光跟她看待自己的眼光接近不一樣。她總是覺得自己長得難看,可是我覺得我16歲的女兒聰明又漂亮,我們的朋友也這麼認為。我們想跟她討論這個問題的時候,似乎我們在說著不同的語言,根本無法溝通。” 如果一個人等 ![](https://img10.360buyimg.com/imgzone/jfs/t1/147514/7/5440/73116/5f34a3beE3ba58783/f5b2391383f5625c.jpg)
" |