●前言
第一章心理對照與執行意向的理論1
第一節心理對照與執行意向理論的產生背景2
第二節心理對照的理論4
第三節執行意向的理論7
第二章心理對照與執行意向的研究概述11
第一節心理對照的研究概述12
第二節執行意向的研究概述17
第三節心理對照與執行意向（MCII策略）的研究概述28
第三章自發形成的心理對照與目標追尋31
第一節自發形成的心理對照的研究進展32
第二節研究1：自發形成的心理對照與暑假目標追尋33
第三節研究2：自發形成的心理對照與學業目標追尋42
第四節集體主義文化下的自發形成的心理對照與目標追尋48
第四章自發形成的執行意向與目標追尋51
第一節自發形成的執行意向的研究進展52
第二節研究1：自發形成的執行意向與月目標追尋52
第三節研究2：自發形成的執行意向與體育鍛煉目標追尋60
第四節自發形成的執行意向的使用現狀以及影響因素66
第五章不同視覺視角下的心理對照與目標追尋69
第一節視覺視角與心理對照70
第二節研究方法73
第三節結果分析77
第四節討論與結論82
第六章不同類型的執行意向與目標追尋87
第一節執行意向的具體性對情緒調節目標的影響88
第二節執行意向的合作性對英語學習目標的影響97
第七章MCII策略對目標追尋的影響105
第一節研究1：MCII策略對外源性目標的影響106
第二節研究2：MCII策略對不同領域自主目標的影響119
第三節研究3：MCII策略對相同領域自主目標的影響133
第四節MCII策略及其特征對目標達成的影響148
第八章MCII策略對目標達成分析153
第一節MCII策略對目標達成的效果以及調節因素154
第二節研究方法156
第三節結果分析160
第四節討論與結論162
第九章不同類型的MCII策略與目標追尋167
第一節書籍閱讀與MCII策略168
第二節研究方法169
第三節結果分析173
第四節討論與結論176
第十章MCII策略與目標追尋關繫的反思及應用181
第一節自發形成的MCII策略對目標追尋的影響182
第二節誘導形成的MCII策略及其特征對目標追尋的影響184
第三節未來研究展望188
第四節在生活中使用MCII策略190
參考文獻193

心理對照是目標設定階段的自我調節策略，執行意向是目標執行階段的自我調節策略，兩者相結合能有效幫助人們將夢想變為現實。本書首先介紹了心理對照與執行意向的相關理論及研究進展；其次，通過實證研究考察了自發形成及誘導形成的心理對照與執行意向及其特征對不同類型目標追尋的影響，研究結果對進一步優化心理對照與執行意向的效果具有重要的啟示意義，並有效地完善了現有相關理論；最後，在總結及反思現有研究的基礎上，提出了未來的研究方向，以指導人們更好地追逐夢想、管理生活目標。本書對各級各類心理學研究機構、大專院校心理學專業中致力於心理對照與執行意向研究的科研人員、學生，以及對人類目標追尋過程感興趣的讀者具有參考價值。