★ 譯成21種語言的暢銷書《微習慣》作者、習慣領域實踐專家斯蒂芬·蓋斯重磅新作！ ★ 打破傳統的習慣思維，創造“彈性習慣”的全新理念，靈活、智能、無壓力的彈性習慣是一種更自由的高級習慣策略，行之有效，難以失敗，更多的獲勝路徑將帶你實現更高的目標，輕松應對當下瞬息萬變的生活。 ★ 跳出單調重復、徘徊不前的怪圈，在每個獨一無二的日子裡找到自己的激勵性動機。擁抱彈性習慣的力量，掌握正確的策略，即使不拍打翅膀也能自由飛翔。

●第1部分 告別僵化，擁抱自由
第1章 多變的生活，僵化的目標
第2章 自由的力量
第2部分 彈性和靈活性
第3章 靈活就是力量
第4章 靈活性的全新維度
第3部分 動力：通過選擇來釋放
第5章 動力上的突破
第6章 雙向杠杆的目標定位
第4部分 更聰明的策略，更優秀的結果
第7章 策略和繫統設計
第8章 選擇的後果
第5部分 彈性習慣：接近應用
第9 章 養成彈性習慣的7 個簡單步驟
第10 章 高級的策略和戰術
第11 章 如何通過彈性習慣獲得每一天的成功
第12 章 總結
彈性習慣產品說明
彈性習慣追蹤日歷
彈性習慣海報2.0
互動習慣海報（限量版）
習慣之星
感謝

本書是《微習慣》作者斯蒂芬·蓋斯圍繞“彈性習慣”這一全新理念書寫的一本自我成長手冊。蓋斯經過多年研究實踐，總結了傳統習慣模式失敗的原因及不足之處，開始重新思考如何對待習慣。
傳統習慣形成後，人類的大腦會開啟自動模式，在不刻意堅持的情況下日復一日地做同一件事。然而你有沒有想過，這樣重復的意義何在，你的目標究竟是什麼？當自身所處的環境、狀態和心態發生變化時，習慣能否繼續下去，又該如何調整？
彈性習慣是一種掌控當下多變生活的全新法則，打破了傳統思維的局限，為習慣賦予彈性即靈活性，從而形成適應生活中不同場景的智能習慣策略。可以靈活調整形式和強度的彈性習慣更加容易養成和堅持，最終助你實現目標和理想。

(美)斯蒂芬·蓋斯 著 劉勇軍 譯

     第1章 多變的生活，僵化的目標 兵無常勢，水無常形，能因敵變化而取勝者，謂之神。 ——《孫子兵法》 如果讓你從以下三種超能力中選擇一個，你會怎麼選？ 1.會飛。 2.能夠預見一周之內的未來。 3.能夠每天掌握一項技能。 我會選擇飛的能力，因為那一定很有趣，不過另外兩個選擇也非常誘人，讓我一時間難以抉擇。但你知道我最喜歡的是什麼嗎？是第四種選擇：每天可以從這三個選項中選擇一種。難道你不希望這樣選嗎？ 客觀地說，選擇第四種靈活的選項更為明智。即使你每天都選擇同樣的超能力（不太可能如此），擁有選擇其他選項的權利也不會給你帶來任何損失。有選擇並沒有壞處，而且肯定會有所幫助。 如果你能根據生活的不同時刻來選擇飛翔、預見未來或者掌握新技能等超能力，那不是很好嗎？本書並沒有講等