√物品背後隱藏的都是人格 、心理，而人格 、心理不改變，無論是斷還是舍，都變得很艱難。所以這本書更加側重討論理念的改變，理念變了，人就變了，人生就變了。√相比日本、英國同類圖書，簡叔的圖書更加適合中國情況和本土讀者※更豐富 這本書不僅告訴大家怎麼舍棄無用的物品，還包括怎樣舍棄無用的事情、關繫和情緒等。※更實用 這本書裡有我自己實踐的經驗，也有我做咨詢時遇到的大家的困難以及解決辦法，更有數十萬極簡主義者的切身體會。※更易讀 把大事說小，把艱澀枯燥的理論說得容易理解，一直是我追求的寫作風格。等

●1.想要“足夠少，足夠好”，如何斷舍離？  || 0012.搬家的時候，如何斷舍離？  || 0053.玻璃心，如何斷舍離？  || 0084.旅行帶很多東西，如何斷舍離？  || 0115.書籍如何斷舍離？  || 0146.愛撒謊，如何斷舍離？  || 0197.執著於空無一物，如何斷舍離？  || 0228.亂買東西，如何斷舍離？  || 0269.留著很煩，扔了很難，如何斷舍離？  || 02910.戒不掉刷手機，如何斷舍離？  || 03211.極簡好難，斷舍離好難，如何斷舍離？  || 03512.情商不高，如何斷舍離？  || 03813.目標難以完成，如何斷舍離？  || 04214.老人愛囤積，如何斷舍離？  || 04515.微信群太多，如何斷舍離？  || 04816.總是扔不掉，如何斷舍離？  || 05117.不想做個平庸的人，如何斷舍離？  || 05318.看不慣朋友圈3天可見，如何斷舍離？  || 05619.喜歡亂買，如何斷舍離？  || 05820.難以堅持，如何斷舍離？  || 06121.不知道旅行帶什麼，如何斷舍離？  || 06422.沒有界限感，如何斷舍離？  || 06723.家裡很丑，如何斷舍離？  || 07124.愛上一個不該愛的人，如何斷舍離？  || 07325.極簡後家裡不溫馨，如何斷舍離？  || 07626.收拾好了容易亂，如何斷舍離？  || 07827.喜歡買便宜東西，如何斷舍離？（1）  || 08128.晚睡晚起，如何斷舍離？  || 08329.總是著急追求快速，如何斷舍離？  || 08630.東西太多，如何斷舍離？  || 08931.家人不同意，如何斷舍離？  || 09232.總是浪費，如何斷舍離？  || 09633.想要無塵埃，如何斷舍離？  || 09834.想要家裡變美，如何斷舍離？  || 10135.我不喜歡這個工作，但是沒辦法辭職，如何斷舍離？  || 10336.物品總量總是增加，如何斷舍離？  || 10837.愛指責的人，如何斷舍離？  || 11038.演講焦慮，如何斷舍離？  || 11439.喜歡點贊，如何斷舍離？  || 11840.說話太費勁，如何斷舍離？  || 12041.極簡標準太多，如何斷舍離？  || 12342.父母不配合，如何斷舍離？  || 12543.害怕找到不好的健身教練，如何斷舍離？  || 12944.明知無用的物品，不舍得扔，如何斷舍離？  || 13245.很難保持整潔，如何斷舍離？  || 13446.無意義感，如何斷舍離？  || 13847.你的攻擊性，如何斷舍離？  || 14248.喜歡買便宜東西，如何斷舍離？（2）  || 14549.看到打折總是忍不住想買，如何斷舍離？  || 14850.家裡收拾得很好，但容易亂，如何斷舍離？  || 15051.微信朋友圈如何斷舍離？  || 15352.有點強迫，如何斷舍離？  || 15653.斷舍離總是不成功，如何斷舍離？  || 15954.看不到斷舍離的好處，如何斷舍離？  || 16155.總是拘泥於形式和數字，如何斷舍離？  || 16356.物品總是不知不覺地增加，如何斷舍離？  || 16657.興趣愛好太多，如何斷舍離？  || 16858.不懂得思考，如何斷舍離？  || 17259.害怕扔完東西後悔，如何斷舍離？  || 17460.不買衣服難受，如何斷舍離？  || 17661.打著極簡的名義去逃避生活，如何斷舍離？  || 17862.房間太大，如何斷舍離？  || 18263.不懂得極簡的標準，如何斷舍離？  || 18564.生活惡習，如何斷舍離？  || 18765.不整理不收納，如何斷舍離？  || 19166.什麼都想極簡，如何斷舍離？  || 19367.購買欲太強，如何斷舍離？  || 19568.原生家庭不好，如何斷舍離？  || 19769.家裡的沙發，如何斷舍離？  || 20670.和斷舍離斷舍離  || 209

上一本書《以極簡的方式去生活》出版後，我陸續收到 了很多讀者的反饋，大家在表達對這本小說體作品的肯定之 餘，也希望能夠看到更豐富、更全面的作品，於是這本書就 和大家見面了。更豐富、更實用、更易讀是這本書的三個特 點。這本書不僅告訴大家怎麼舍棄無用的物品，還包括怎樣 舍棄無用的事情、關繫和情緒等。這本書裡有我自己實踐的 經驗，也有我做咨詢時遇到的大家的困難以及解決辦法，更 有數十萬極簡主義者的切身體會。把大事說小，把艱澀枯燥 的理論說得容易理解，一直是我追求的寫作風格。極簡本身 就是一種生活方式，更應該用平常的語言去寫作。相信我的 70條經驗，一定能給你的生活帶來改變。

簡叔 著

    ???想要“足夠少，足夠好”，如何斷舍離？足夠少，足夠好，是我的核心理念，隻要你能做到這兩點，就是一個斷舍離達人，那麼怎麼做到呢？?為何足夠少？少纔能定，定了心就平和了，也就能做出點成績了。以前的時代是沒有辦法，分配了工作就要做一輩子，分配了伴侶就要過一輩子，所以有人做出了成績，也有了很多無奈。現在是另一種沒有辦法，選擇太多，信息太多，往左往右往前往後都可以，反而讓人迷惑，所謂多則惑。少呢，少則明。心底又明又定，多好啊。少了就不需要整理了，少了就不需要收納了。一堆的物品，也許可以暫時收拾妥當，但難以保持；心情也是這樣，收拾好的時候挺好，亂了就心情又糟糕了。不如一閉眼扔了，一少解千愁。?何謂足夠少？有人說因人而異，自己覺得OK就可以，這是沒錯的。但同時也要知道大概還是有一個標準，否則就淪為虛無了。怎麼都可以，其實很後是等

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