作 者:鄭一 編著
定 價:36.8
出 版 社:中國紡織出版社
出版日期:2018年01月01日
頁 數:197
裝 幀:平裝
ISBN:9787518044160
●第1章 人生總會有風雨――心緒寧靜,便是晴天
●生氣是用別人的錯誤懲罰自己
●失意並不意味著的失敗
●迎難而上,你將擁有與眾不同的人生
●假如生活欺了你
●面對生活的不如意,堅持是好的選擇
●成功,總是青睞強者
●淡然,是一種至高無上的人生境界
●山重水復疑無路,柳暗花明又一村
●做一個不生氣的聰明人
●第2章 警惕壞脾氣――別因一時的情緒毀掉你的前程
●衝動是魔鬼
●壞脾氣是你成功的絆腳石
●壞脾氣不等於自私高傲
●心浮氣躁的人生與幸福無緣
●不要成為憤怒的奴隸
●控制自己的壞脾氣
●享受雲淡風輕的人生
●真正的強者能夠戰勝自己
●壞脾氣,使好事變壞
●部分目錄
脾氣不僅是一個人的秉性,更反映了他與人相處的態度和情商。不能掌控脾氣的人,隻能淪為情緒的奴隸,得罪別人、損傷和氣,給自己制造障礙,甚至在成功的道路上埋下禍根。
鄭一編著的《你就是脾氣太壞(如何控制自己的情緒)》結合心理學的內容,分析脾氣產生的原因、發作的引子,產生的後果,教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣,從而遠離憤怒的情緒。同時結合富有趣味的生動故事和實例,細致解析生活中人們會出現的不良情緒,教會讀者控制自己的壞脾氣,巧妙擺脫不良情緒的束縛,讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。
鄭一 編著
鄭一:來自大草原的一位文字工作者,心理學學士,曾任某情感雜志編輯,對女性情感話題有多年的研究和積累,善於從女性的角度,分析世事,以溫暖的文字,給予女性心靈的慰藉。結婚有子後專心照顧家庭,專職從事創作。
現代社會,人與人之間的交往十分頻繁,各種磕踫和摩擦,各種心結和矛盾不可避免。在這種情況下,發脾氣似乎成了人們發洩情緒的一種方式。不少人脾氣暴躁,遇事容易衝動,不能理智地控制自己的脾氣,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易發怒,有時還同周圍的人爭吵,說出一些使人難堪的話,既傷害了雙方的感情,又使自己郁結在心,嚴重的甚至會影響身體的健康,百害而無一利。br德國哲學家康德曾說:“發怒,是用別人的錯誤來懲罰自己。”生氣使自己痛苦,也讓別人難受。既然錯誤在於別人,自己為什麼要生氣呢?難道自己發了很大的脾氣,對方就能受到懲罰嗎?答案是否定的,結果恰恰相反,因為生氣一個人喝悶酒,傷害的是自己的身體;因為生氣喪失理性,瘋狂購物,揮霍的是自己的錢財。所以,生氣非但解決不了問題,反而會把問題變得更加復雜。br一個人脾氣的好壞將直接影響到其婚姻的美滿、事業的順利和家庭的幸福,好脾氣是幸福人生的積極推動力等