作 者:(日)植木理惠 著 劉江寧 譯
定 價:59
出 版 社:中國科學技術出版社
出版日期:2022年09月01日
頁 數:192
裝 幀:平裝
ISBN:9787504697622
★帶漫畫的心理學，輕松又好看的心理學入門科普讀物★每天15分鐘，學習1個課題，30天掌握心理學入門知識★解讀心理學家的理論、心理學實驗、實踐性技巧★插圖解說，簡單易懂，學習日記幫助管理學習進度★不枯燥的心理學，攜帶方便，看完就能掌握心理學的常識
●學習進度表2
第一天心理學是一門通過觀察來研究“人”的學問4
第二天心理學領域的代表人物①弗洛伊德8
第三天心理學領域的代表人物②榮格14
第四天心理學領域的代表人物③阿德勒20
第五天從有名實驗中學習心理學①26
第六天從有名實驗中學習心理學②32
第七天從有名實驗中學習心理學②38
專欄01莫名相信血型的原因44
第八天改善人際關繫的心理學46
第九天善於傾聽就是善於模仿54
第十天在社交網絡上變得情緒化是因為缺乏對“人”的正確認知60
第十一天修復關繫的訣竅在於“放置一夜”66
專欄02沉迷宗教背後的心理因素是什麼？70
第十二天與上司和諧相處的辦法72
第十三天與同事和下屬和諧相處的辦法78
第十四天為自身意見獲得認可而創造良好環境84
第十五天拜托他人時可為其設置選項90
……
每天15分鐘，學習一節心理學的入門知識，30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了有名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識，也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧，是一本非常實用的日常心理學指導書，在書中，作者帶領讀者通過心理學的方法，分析相關心理活動，發現日常生活中常見的心理的問題，有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說，內容形式豐富、生動，簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表，來檢查每日的學習情況。
(日)植木理惠 著 劉江寧 譯
植木理惠，1975年出生，心理學家兼臨床心理咨詢師，畢業於御茶水女子大學。在東京大學研究生院教育學研究繫結業後，作為文部科學省特別研究員進行心理學的實證研究。她連續獲得日本教育心理學會中最難獲得的“城戶獎勵獎”和“優秀論文獎”，並且因為是歷史上最年輕的獲獎者而嶄露頭角。現任慶應義塾大學理工學部講師，東京都內綜合醫院心理咨詢師。著作《輕度依靠的生活建議》(合著/ PHP研究所)、《有眼無珠的人》(講談社)、《通俗易懂的心理學》(日本實業出版社)、《小學生抑郁自殺預防手冊》(扶桑社)、《讓人生充滿樂趣的秘密武器》《如何讓他人喜歡自己，2分鐘法則》(新潮社)等。
