作 者:(韓)白世熙 著 尹嘉玄 譯
定 價:42
出 版 社:中信出版社
出版日期:2020年11月01日
頁 數:200
裝 幀:平裝
ISBN:9787521722628
1、本書是韓國暢銷50萬冊的《雖然想死,但還是想喫辣炒年糕》的續集,第一本記錄了作者前12周的治療過程,這本書是後14周的治療對話記錄。兩本合在一起,是一個完整的心理治療全過程,讀者仿佛也隨著作者一起坐在診室裡,在醫師的引導下,逐步走出內心的黑暗,獲得治愈和解脫。2、《雖然想死,但還是想喫辣炒年糕》一書在2018年和2019年兩年的時間裡成為備受讀者喜愛的心理學讀物,在韓國常踞暢銷書榜,繁體版一上市也即刻登上誠品暢銷書榜。3、本書和上一本書一樣,是根據作者與精神科醫師的對話錄音整理而等
●序面對自己從未察覺的傷痛
第13周想要被人愛有什麼不好?
第14周擺脫不掉的減肥強迫癥
第15周我習慣用他人的眼光看自己
第16周我需要肉眼可見的傷口
第17周不論死活,都令我感到害怕
第18周有人衷心期盼我幸福
第19周和我自己對話
第20周內心的中間地帶,變寬闊吧!
第21周其他人又沒經歷過我的人生
第22周不論是偽善還是真誠,都要接近做自己
第23周我這人到底有沒有原則?
第24周彈性思維和短暫休息的勇氣
第25周盡量去看自己光鮮亮麗的部分
第26周總之,人生還是會繼續走下去
尾聲我已經不再討厭我自己
本書作者白世熙曾經歷過10多年持續的輕微憂郁狀態和不安障礙,為了記住她的療愈過程,她與心理醫生進行了12周的對話並錄音,於2018年反復聽著錄音寫下了《雖然想死,但還是想喫辣炒年糕》,這本書一上市就收獲了眾多讀者的喜愛。韓國火爆團體防彈少年團團長金南俊在直播中推薦他的私人藏書,目前上一冊銷量突破50萬冊。現在,在上一卷中未能呈現的內容——12周之後的16周進行的心理咨詢記錄都寫在了第二卷中。作品將無論在哪都很渺小的個人克服憂郁變強大的私密的過程,一五一十地呈現出來。這是為那些雖然外表看起來很正常,但是內心已經生病的,既不是極其憂郁也不是極其幸福的人準備的書,這是那些因為別人的眼光而無法自由、無法完整、生活亂七八糟的我們所有人的故事。
(韓)白世熙 著 尹嘉玄 譯
白世熙,1990年出生於韓國首爾。從文藝創作繫畢業之後,在出版社工作了5年。患情緒障礙癥(輕微抑郁癥狀持續的狀態)和焦慮癥超過十年時間,輾轉於各精神科治療,2017年找到了合適的醫院,正在接受藥物和心理咨詢的雙重治療。一邊讀書,一邊寫書,最喜歡的食物是辣炒年糕。
第13周 想要被人愛有什麼不好? 周末的清晨,我拿起羅克珊·蓋伊(Roxane Gay)的新書《饑餓》(Hunger)來拜讀,她是我很喜歡的一位作家,這又是她第一本回憶錄,所以我滿心期待。可是,莫名其妙地,我纔讀到前面幾頁就忍不住淚流滿面,閱讀過程中我甚至反復拿起又放下,打開又合上,一會兒覺得心裡難受,實在讀不下去,一會兒又決定繼續閱讀,而且過程中始終淚流不止。 直到那時我纔明白,原來我一直對自己不夠坦白。那些早已被我遺忘,因為得不到愛而寂寞悲傷的童年記憶,突然在我的腦海裡展開,一覽無遺。 中學時我一直有偷偷愛慕的對像,隻是那些人最終都沒有接受我的告白。記得初三那年,我抓著暗戀男生的衣角,和他嬉鬧,我們兩個其實隻是普通朋友,但是可能我表現得太明顯,他的朋友當時就在一旁起哄,不停說著:“白世熙一定是對你有意思!等