●第一章 過於內向是人生的一堵牆
害羞的人難以登上成功的舞臺
不要被自卑遮住雙眼
不要因為懦弱而過早給自己下定論
別讓自閉擋住內心的陽光
別讓害羞掩蓋了你的天賦
自卑讓人與成功擦肩而過
第二章 過於內向是心門的一把鎖
害羞心理:心靈在膽怯
自卑心理:生活總被陰影籠罩
懦弱心理:把心泡在苦水裡
自閉心理:一踫就碎的自尊心
第三章 內向性格的七大克星
勇敢地邁出第一步
微笑是好看的符號
眼睛是心靈的窗戶
讓你的聲音有吸引力
舉手投足間展現魅力
用幽默打破尷尬
想像最壞的結果
第四章 從羞於與人打交道到應對自如
在說話之前,先學會傾聽
學會引導話題
贊美是融洽的催化劑
幽默的談吐為魅力加分
把握說話的尺度
學會含蓄
把話說進入心裡
善意的批評能讓人心懷感激
輕松說服別人
說“不”的優選方法
談判桌上的秘密
演講其實很簡單
……
第五章 從羞於談情說愛到情場達人
第六章 從過於內向到職場達人
第七章 從心開始,與過於內向告別