●《改了吧,拖延癥》無目錄

本書從拖延癥的行為模式到拖延的危害，再到深層次的心理解析及具體的解決方案，循序漸進地為你提供了一整套“戰拖”流程圖。與拖延癥的對抗，是你一個人的戰爭，怎樣把傷害降到大力度優惠是你要認真考慮的問題，如果以遍體鱗傷的代價來換得戰役的勝利，那麼一切又有什麼意義？“戰拖”不是與自己為敵，而是一個認識自我、發現自我、改變自我、完善自我的過程，在這個過程中，你要懂得和自己和解，做自己的心靈導師，步步為營地走出拖延癥的桎梏，以昂揚的鬥志和不屈的精神書寫屬於自己的奮鬥宣言，將“戰拖”的事業進行到底。希望本書能為你提供有效的幫助和有益的參考，祝你能在“戰拖”的道路上獲得最後的勝利。