●序一 問渠那得清如許 為有源頭活水來／王祖承
序二 根之深者葉自繁／孫琴安
自序：我與夏鎮夷的心理緣
緒論：知己者明，識人者智
咨詢故事
“假小子”復原窈窕淑女
危情20分鐘，拉回一條年輕的生命！
“乖乖女”心理“陣痛”記
婚姻關繫中，自愛，永遠是女人的底線
睡你，不等於愛你！
“學渣”變“學霸”的心理傳奇
過度關注不是愛
抑郁的女醫生柳暗花明
當“現代孟母”遭遇“私塾叫停”
國際學校，並不是你想像的“教育天堂”
帶你領略心理咨詢的詩意境界
別讓歲月和瑣事磨去愛的觸角
婚戀圍城
“小姑娘”征婚：你的“硬傷”在哪裡？
“郎財女貌”：一種脆弱的婚姻組合？
“落差”——夫妻間最可怕的事或正發生
婚姻裡：懂比愛更重要！
無性婚姻：有多少愛可以重來？
彼之砒霜，汝之蜜糖：乖乖女為何會愛上冷血惡魔？
牽手“小鮮肉”——“姐弟戀”背後的心理圖景
《風箏》：愛情逼視下的信念之殤
魏渭為什麼得不到安迪的愛情？
霍金：不錯大腦源於不錯愛隋
男子給父母偷買年貨惹妻子發飆：家庭永遠不是講“理”的地方
女人“出軌”無關容貌美丑
情感交往，一定要遠離性格特別的人
面對2億寡女孤男，你還把“落單”當時尚？
縱火案溯源，不設防的家庭有多危險？
溫柔，疊加理性和情感的力量
女心理師看二胎：1+1>2
家有什麼樣的女人纔會幸福
全職太太不是“婚姻冰箱”
一生的浪漫，從自戀開始
為什麼人們更喜歡“半裸”
博士夫妻因學術分歧分手？奇葩理由背後的婚姻真相
凡女之美也動人
連菜刀都AA制的老夫婦終於離了：為什麼AA制婚戀難長久
成長煩惱
心理學家育子：成也蕭何，敗也蕭何
缺乏父愛，你的性別將無處安放
親愛的孩子，爸媽感恩有你
遲到的叛逆：34歲的“孩子”離家出走
4歲女孩徒步76公裡沙漠，心疼的不僅是靈兒
警惕“習得l生無助”導致厭學
“初二現像”：生命教育不能缺席！
送孩子出國留學，楊振寧和俞敏洪誰更靠譜？
過度母愛的“同心圓”何時能突破？
身陷“糯米雞”風波的遊學女生：你有沒有羞恥心？
寒門女孩考進北大為何“感謝貧窮”？
u形曲線告訴你，孩子為什麼越補越差
媽媽，你哪怕再焦慮也千萬別逼孩子
缺乏逆商，你的人生將不堪一擊
清華附小：“遇見蘇軾”還是“迷失蘇軾”？
深度：為什麼校園欺凌多為女生？
別把考試焦慮傳導給孩子
當孩子突然喊累，小心“學習倦怠”倦怠了生命
危險的模仿：12歲少年懸疑漫畫透露了什麼？
老爸老媽：你給孩子的那根拐杖還要撐多久？
虎媽狼爸：請別以愛的名義
巨嬰，大學生頻頻被騙的心理真相
為孩子的每一個成功而喝彩
為什麼難弄的孩子往往更有出息？
越禁止越向往：砸手機“砸”不出好學生
“放養”女兒染發耳洞：尊重天性勿忘規矩方圓
“北大驕子”懟父母：“放不下的過去”還是“剪不斷的臍帶”？
“跪著”的父母，教不出“站著”的孩子
北大學子弒母案：有一種母愛，正在培養“冷血”特征的孩子
為什麼“問題學生”背後常有一位“陪讀媽媽”？
青島少女弒母案：過度母愛的“同心圓”終將破裂！
心病心藥
境由心造：悲秋抑郁的心理探源
《籠中鳥》：不敢審丑就不會有深刻的真實
的“北歐天堂”，為什麼救不了你的抑郁？
面對抑郁：兩個“林肯”告訴你要做命運之主
實話實說的抑郁癥是怎麼好的？
虐童風波心理真相：相對剝奪感是怎樣扭曲了人性
弱者為什麼對更弱者如此兇殘
杭州女子十萬“清空購物車”：女人為什麼喜歡買買買？
幣圈大佬自殺心理真相：創業，讓賭徒走開！
從張扣扣到京都縱火案：社會正義拒絕“暴力復仇”
都雲拾荒痴，誰解其中味
你以為的“房鬧”，其實也是心理病
無錫跨橋側翻背後：心理的盲點有多可怕！
一句玩笑反目成仇：為什麼自尊心的“逆鱗”不能觸踫？
一念天堂，一念地獄，“愛女”失控竟成兇犯！
租女友回家過年，被扭曲的自尊和自卑
貨拉拉事件：窮人的“內卷”多可悲！
中科院研究生被刺：拴牢你心中的“那匹狼”
趙德漢的雙重人格：身體裡住著兩個靈魂
張純如：用如花生命揭露法西斯暴行
“路怒癥”的戾氣從何而來
“自閉癥”悲劇：有一種傷害叫無知
低齡抑郁：警惕粉色童年裡那一抹“深藍”
修身養性
知世故而不世故，纔是最善良的成熟
證與不證，隻求自證
信念啊，你的旗幟雖已破損，但依然舞蹈著召喚狂風
人格論：屈原的崇高和分析師的卑微
我為什麼不請“阿姨”
休息是一種能力，更是一種境界
你那麼富有，為何得不到尊重？
你明明就是井底之蛙，為何非要搏擊天涯？
難得糊塗？孔子緣何四季不辨
你認識真實的自己嗎
平庸歲月，我們更需要激情
道德拷問：“先救誰”遭遇現實版
李子柒爆紅秘訣：你若盛開，清風自來
董卿，讓你見識

本書可分為五部分：咨詢故事；婚戀圍城；成長煩惱；心房心藥；修身養性。本書作者季龍妹是我國較早獲得國家頒發資格證的心理咨詢師，也是上海首批認證“資深心理咨詢師”。她有二十幾年心理咨詢的實踐經驗，接觸案例無數，涉及到生活的各個方面，比如兩性情感、狂躁癥、厭學、厭世等等。本書是她對這些案例的記錄，以隨筆的形式呈現，所提及內容是人們當下生活普遍會遇到的問題，給讀者的代入感較強，容易引起共鳴，讀者也能在她的分析下，找到緩解的方法。

季龍妹 著

     “假小子”復原窈窕淑女 初夏的一天，上海心靈花園心理咨詢中心郵箱收到一張照片，照片上是一位身穿裙子戴耳環的亭亭玉立的美女，照片的說明是這樣的：深深感謝季老師，讓我女兒重新穿上了女兒裝，重返“窈窕淑女”。落款是“曉楠的媽媽”。 原來，20歲的曉楠（化名）是一名疑似女同性戀者，在同性戀愛關繫中扮演“老公”的角色，到本中心來的時候，一身男性化打扮，那大大咧咧、滿不在乎的言談舉止，活脫脫一個“帥哥”。她和一位女生維持了多年的“夫妻關繫”，曉楠的父母為此傷透了腦筋。經人介紹找到了本中心首席心理專家季龍妹。 季龍妹老師接手此個案後，通過詢察、做量表、催眠等技術手段，確認了曉楠的同性戀傾向是可以改變的，而且曉楠自己也願意改變。經過季老師兩個療程的心理咨詢和治療，曉楠消除了紊亂倒錯的性別認同，開始復原自己的女性角色，不僅終止了等