●序言(黃希庭)
同理心概述
什麼是同理心?
中國古代的同理心
西方的同理心
心理學對同理心定義的探討
什麼影響了同理心?
同理心的起源
人類的好朋友——狗
海上救生員——海豚
人類的近親——黑猩猩
自然的進化
同理心的畢生發展
同理心缺失的特別案例——自閉癥
什麼是自閉癥?
自閉癥個體的同理心
為什麼自閉癥個體的同理心會受損?
普通人的同理心危機
以自我為中心,不關心別人
固執己見,唯我獨尊
盲目自尊、過度防衛
幾種有趣的同理心
疼痛同理心
什麼是疼痛同理心?
動物也有疼痛同理心
“同病相憐”是真的嗎?
打哈欠會傳染
打哈欠真的會傳染嗎?
為什麼打哈欠會傳染呢?
同理心與健全人格
自愛與同理心
什麼是自愛?
要自愛不要自戀
自立與同理心
什麼是自立?
要自立不要孤立
自信與同理心
什麼是自信?
要自信不要自負
自省與同理心
什麼是自省?
助人要自省方式方法
自強與同理心
什麼是自強?
自強但不能要強
正直與同理心
什麼是正直?
正直要考慮他人接受能力
誠信與同理心
誠信是什麼?
誠信要建立在智慧之上
愛心與同理心
什麼是愛心?
“獻”出去的不一定是愛心
樂觀與同理心
什麼是樂觀?
樂觀要看場合
毅力與同理心
什麼是毅力?
毅力與同理心
信念與同理心
什麼是信念?
信念不能強加於人
同理心訓練攻略
空杯心態
克服“我都知道”心態
克服自我中心
學會傾聽
敞開心扉
多聽少說
改正影響傾聽的壞習慣
換位思考
蹲下來看看孩子的世界
己所不欲,勿施於人
同理心從娃娃抓起
孩子有自己的人生
“身教”優於“言傳”
如何正確表達同理心
正確把握他人心理
同理心還是同情心?
多問一句:你需要什麼?
正確把握心態
掌握心理暗示的方法
說話是門“藝術”
善用肢體語言
身體距離
動作、表情
參考文獻