作 者:馬一帥 著
定 價:38
出 版 社:中國物資出版社
出版日期:2017年07月01日
頁 數:240
裝 幀:平裝
ISBN:9787504765352
●第一章 這個世界,沒有人值得你羨慕嫉妒恨
●1.當別人拿“第一”,恭喜他
●2.當壓力纏著你,接受它
●3.當“倒霉”愛上你,甩了它
●4.當痛苦纏著你,承認它
●5.當孤獨來臨時,擁抱它
●6.當失敗纏著你,扔了它
●7.當別人不看好你,跟心走
●第二章 如果人人都了解你,那你該是有多普通
●1.我就是我,顏色不一樣的煙火
●2.無須討好世界,但求我心歡喜
●3.你抱怨自己沒有鞋,卻不知道別人沒有腳
●4.天下沒有“懷纔不遇”這回事
●5.別讓你的腦袋,成為別人思想的跑馬場
●6.選擇自己喜歡的,而不是別人滿意的
●7.活明白,就不累
●第三章 遠離了消極因子,你也能讓人刮目相看
●1.不是得到纔相信,而是相信纔能得到
●2.自卑――你不找它的話,它是不會找你的
●3.刪除自己的“負面腳本”
●部分目錄
忙,是治療一切壞情緒的良藥。當然,我們指的忙,不是窮忙、瞎忙,是指,你一定要擁有一份熱愛的工作,和一份真心實意喜歡的愛好。
忙,並不是要用很短的時間去做很多的事情,而是在正確的時間做正確的事情,讓人生的分分秒秒都過得充實而有意義。
馬一帥著的《忙是治療一切壞情緒的良藥》從社會現實出發,總結出人生當中可能遭遇到的努力誤區,以及規避和解套的方法。從現在開始,好好檢視你的生活、工作和人生,發現自己、尋找自己,當你知道有力氣要往哪使,當你把自己的24小時經營得有聲有色的時候,你就不會被各種壞情緒打敗,你就能輕松跨越人生障礙。
馬一帥 著
馬一帥,一半是火焰一半是海水的雙子座,商業管理專業碩士。曾留學新加坡、英國。做過出版公司編輯、廣告企劃、市場營銷。愛生活,愛旅遊,愛寵物,愛美食,上知乎,寫十點,玩“一個”。我在寫,你在讀,渴望用真誠的文字去溫暖這個紛繁復雜的世界。
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前 言
1
人類是情緒動物,尤其是女孩,生來就纖細、敏感,觸角密密麻麻。
根據我的觀察,大多數時候,我們閑不得,一閑下來,立刻就胡思亂想,並且,還頗為享受自己“自搏術”一般的思維對擂。
比如,突然開始擔心一件壓根兒沒有發生,也不一定會發生的事,竟然還下很多功夫去琢磨解決辦法;
比如,過度把注意力集中到自己的身體上,為頭疼問百度醫生,最後,引發在線疑病癥;
比如,自己今天和領導撞衫,於是陷入某種人際關繫的忖度中,最後上班時間刷了一天朋友圈。
……
後來我發現,男孩也是這樣,雖然不像女孩那樣情緒化,但是,也會因為閑來無事,引發不安全感。隻是很多時候男孩“懶得想”。
比如懶得去寫總結,反正是好是壞照發工資;懶得去讀寶貝介紹,反正你不賣給我別人也會搭理我;懶得去做夢,反正也不一定能實現等