●第01章了解微反應：輕松捕捉微反應001
了解微反應的定義002
透過微反應，了解語言真實性005
挖掘微反應背後所隱藏的潛意識信息007
反面刺激，暴露他人的內心世界009
捕捉細節，透過微反應判斷言語真實性012
樹立防備心，小心自己通過微反應露出破綻013
第02章眼部微反應：從這小扇窗戶看到你的心思017
瞳孔的放大和收縮分別表明什麼018
對方視線變化，表現出什麼微妙心理020
眼神閃爍不定，往往有所隱藏022
斜視對方，會引起對方的厭惡或擔憂025
小心你的眼神，別被它出賣了026
眼神交流，探究其隱藏的真實心理027
第03章眉宇間微反應：透析藏在眉間的秘密031
眉毛有哪些微反應032
眉頭舒展時表達出的情緒034
眉飛色舞，因為喜悅036
藏於眉梢間的憂傷037
第04章嘴部微反應：每個小動作都是內心的變化041
是否撒謊，嘴巴也會告訴你042
不經意的嘴部小動作透露內心044
從嘴角的變化，剖析他人內心情緒變化046
嘴巴張合之間暗示的心緒048
第05章手部微反應：總在不經意間執行著大腦指令051
挖掘小小手勢背後的秘密052
雙手緊握，暗含什麼055
不自覺地摸鼻子和嘴巴，表明對方在撒謊056
雙手撐成塔尖狀展示你的權威性057
說話時的手勢都暗含什麼心理059
第06章情緒微反應：由瞬間的反應探知真實情感063
怒視前方表達憤怒情緒064
滿臉疑惑掩飾受驚狀態067
面部獃滯暗藏焦慮不安071
黯然流淚難掩悲傷心情075
第07章撒謊微反應：各種小動作幫你判斷出謊言079
人在撒謊時，會有哪些微反應080
笑得越復雜，越表明有秘密082
如何透過微反應識破謊言085
奸詐小人是如何掩飾自己的087
第08章認知微行為：人為什麼會做出這樣的舉動091
你為何喜歡邊打電話邊塗鴉092
喜歡照鏡子是因為長得好看嗎095
戴墨鏡其實是沒底氣097
自言自語其實是自我放松的一種方式100
為什麼一些人喜歡把小票或發票揉成團103
搶著埋單是什麼心理106
第09章一舉一動：都會呈現你的心理奧秘109
不停抓耳朵，是內心焦慮的體現110
從習慣動作透視對方內心世界113
習慣性睡姿表明了什麼116
從一個人的坐姿看其性格120
他的走路姿勢是怎樣的123
小動作能看出一個人的性格125
第10章日常行為：無意識的動作洩露出別樣信息129
衣著打扮是其內心的外顯130
你觀察到對方是怎麼開車的嗎132
閱讀習慣能彰顯一個人的個性135
不同的抽煙姿勢和習慣背後的秘密138
愛穿黃色衣服的人是什麼心理141
第11章愛的表達：情場男女微行為心理分析147
為什麼越是被反對，越是堅定感情信念148
男女在愛情中有哪些示愛的小動作150
愛情中的嫉妒如何解讀154
如何判定女性是否情感“走私”157
怎麼看出一個男人是否花心160
第12章解密職場：看透職場達人微行為背後的真意165
整理文件夾的習慣暗示同事性格166
觀察考官微行為，將絕妙技巧運用到求職面試中169
注意言行，面試中要杜絕一些微動作172
左右逢源，學會與周圍各種性格的同事相處175
站立時喜歡雙手叉腰的同事多屬強勢者178
注意上司眼神，了解其心情180
第13章傲居商戰：商務活動中的微行為解析183
主動伸出雙手，展現熱情184
談話中對方突然整理領帶意味要求得到注意187
眉毛突然挑動是有疑問的表現189
頻繁點頭意味著什麼192
眨眼次數明顯增加，背後隱藏著什麼秘密195
參考文獻198

人生如戲，我們每個人都在人生舞臺上扮演著不同的角色。了解人的微反應和微行為，就能幫助我們輕松了解他人的真實心理，就能辨明人際關繫的準確線索。本書列舉了大量的實例，並從心理學的角度進行了深度地剖析，內容涉及社交、職場、婚戀關繫等多方面，由表及裡，層層深入，引導讀者學會揭開他人的心理偽裝，進而輕松掌握人際關繫中的主動權，做人際博弈的大贏家。

    瞳孔的放大和收縮分別表明什麼有時候，我們對自己的身體了解得越多，對這些身體特征的利用也 就越多。有名導演斯坦尼斯拉夫斯基晚年時甚至要求演員在表演時把自己 的動作姿勢降低到大力度優惠限度，要求“幾乎任何動作都沒有，隻有眼睛在 動”。比如，在電視劇裡，一些英雄被敵人逮捕的時候，那雙瞪大的眼 睛，就是對敵人的一種無聲鄙視；反之，假如經過了許多磨難之後再次回 到隊伍中，那種溫柔的眼神又是另外一種含義，這時眼睛也會縮小很多。 雖然，瞳孔變化屬於微反應行為，但它所傳遞出來的信息是難以用 意志來控制的。通常而言，瞳孔放大傳達正面信息，縮小則傳達了一些 負面信息。比如，表示愛、喜歡或興奮，瞳孔就會擴大；表示消極、戒 備與憤怒，瞳孔就會縮小。聽說老一輩革命家帥的時候，喜歡 戴墨鏡，那是因為他眼中容不得一點沙，隻要一生氣，那眼神就十分嚇 人，不過這是等

前言生活中，我們每個人都是社會的人，就免不了要與人打交道，而在 這個過程中，不是所有人都會袒露心扉、直言不諱，不少人會帶著面具 與我們打交道。當然，原因有很多種。對於你每天面對的那些人，你真 的了解嗎？他們是表裡如一，還是信口雌黃？對於自己的領導或同事， 你又知道多少？事實上，不管你是有出眾的能力、淵博的知識，還是有過人的手 腕，如果你讀不懂對方的心理，也很難保持良好的人際關繫。 我們可以說，人際交往、做人做事都和心理學有著千絲萬縷的聯 繫。中國古代兵法雲：“用兵之道，攻心為上，攻城為下；心戰為上， 兵戰為下。”這一兵法，尤其在現代社會社交生活中大有用武之地。如 果不懂他人心理，即便你口若懸河、煞費周章，也可能南轅北轍、毫無 效果；相反，如果了解對方的心理，可能隻須付出一點點，便能洞悉對方 內心世界，從而先入為主，占盡社交先機，達到交際目的。然而，要洞悉他人心理，需要我們找對方等