露易絲·海是深刻的心靈實踐勇者,曾歷經受虐、貧苦、婚姻失敗、患癌等嚴苛、痛苦的生命考驗,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以親身的經歷向世人證實,唯有用愛自我療愈、真實面對自己、相信每個出自內心的選擇、勇於嘗試各種可能性,纔能創造生命的奇跡,化身為愛的存在,擁有愛自己和愛他人的力量。
人生不論是好是壞,都是我們自己一手主導及促成的,因此改變人生的那把鑰匙也握在我們手上。我們每一天所說所想,絕對不是無足輕重的,而是會創造每一天的體驗和境遇。
《每一天愛自己》集結了露易絲精彩作品中最發人深省、鼓舞人心的教導,是對她一生的致敬,通過366篇經典治愈文章,讓讀者在每一天都能運用露易絲的智慧,建立對生命的愛與信任。