作 者:(丹)伊爾斯·桑德 著 李紅霞,王岑卉,蘇凱恩 譯
定 價:144.8
出 版 社:北京聯合出版公司
出版日期:2022年05月01日
頁 數:640
裝 幀:平裝
ISBN:9787559608710
●《高敏感是種天賦》
《高敏感是種天賦.Ⅱ,踐行篇》
《高敏感是種天賦.Ⅲ,溝通篇》
不好意思麻煩別人,總被人說“想太多”“玻璃心”“太敏感”,但就是控制不了自己的情緒,請記住:這不是你的問題!敏感不是缺陷,而是上蒼賜予你的禮物,每五人中就有一名高敏感族,這是一種與生俱來的氣質,我們可以因為它擁有更多的信心和勇氣。
《高敏感是種天賦》詳細講述什麼是脆弱和敏感的靈魂,它們的表現形式是什麼,以及在生活中如何積極利用高度敏感的特質,教你如何在狹窄的神經繫統忍受閾限內更好地生活,如何利用敏感人群獨有的天賦,體驗更多的快樂。同時附有一個來源於丹麥的高度敏感型人格的自評測驗和行動清單,用以幫助靈魂脆弱的個體提高並維持個人幸福感。
《高敏感是種天賦.Ⅱ,踐行篇》描述了內向型人格、高敏感型特征和高反應性氣質,為高敏感族提供了具體詳細的建議,包括如何劃定底線,避免自己受到過度刺激,勇於堅持自己的選擇,以自己的方式跟人相處,尋找快樂與生活的意義。同時附有兩份自我測評量表等
(丹)伊爾斯·桑德 著 李紅霞,王岑卉,蘇凱恩 譯
[丹麥]伊爾斯?桑德英國《衛報》稱其“俘虜了英格蘭夜晚的燈火”知名心理治療師,丹麥奧胡斯大學神學碩士,碩士論文以卡爾?榮格與索倫?克爾凱郭爾為主要研究。身為高敏感族的一員,更了解高敏感族的心情與苦楚。接受各類心理療法的專業訓練,現為丹麥心理治療學會會員,並在丹麥國家教會擔任教區牧師多年,現為心理咨詢督導、培訓講師、專業講師與心理咨詢師。著有國際暢銷書《高敏感是種天賦》繫列。