●緒論
節本書的研究對像及相關概念的界定
第二節本書研究選題的重點及其現實意義
第三節本書敘事手證方法和結構安排
章1170年以後的日本宗教改革與信仰轉型
節1170年以前中國禪宗在日本的“曇現”
第二節北宋時禪宗東傳日本卻未能在日本立宗的原因
第三節平安鐮倉之際的社會動蕩與宗教改革高潮
第四節鐮倉初期的社會背景與宗教復興政策的影響
第二章宋禪初傳與“兼修禪”在日本的傳播
節為改造社會而西行求法的日本天臺僧
第二節顯密兼修的榮西開創日本臨濟宗兼修禪
第三節兼修禪在鐮倉佛教諸宗中初步立足的原因
第四節參學宋禪師天童如淨並得印證
第在“顯密體制”下開創日本曹洞宗宣揚純粹禪
第三章日本禪宗的興盛與西行來宋求學禪僧
節成為日本禪宗祖庭的南宋五山
第二節大宋宗風與日本流派——以宋日師資相傳為視角
第三節宋日禪宗師徒之間的法印和心印
第四節日僧來宋參禪和“自教歸禪”的高潮
第四章宋禪僧的東渡與日本禪宗的純化
節幕府聘請大宋高僧東渡：從蘭溪開始
第二節在挫折之中堅持弘揚純粹禪的蘭溪道隆
第三節兀庵普寧、大休正念等宋高僧的東渡
第四節遺宋高僧應聘東渡——的經歷
第五節東渡宋朝禪僧的西歸及其原因的分析
僧東渡日本與中國禪林清規的提倡
節從招降使節變身弘法大師的一山一寧
第二節純粹禪的朝叢林清規的倡導
第三節冒波濤戰亂朝的日本求法巡禮僧
第四節日本曹洞宗的分裂與瑩山紹瑾的復興活動
第五節東渡日本的中國曹洞宗高僧及其影響
第六章禪宗作為“國教”而鼎盛並影響中世日本政體
節日本禪宗五山十剎制度的確立
第二節國師夢窗竦石與日本京都禪宗的極盛
第三節日本的佛法與王法：以禪宗修法鎮護日本國家
第四節日本幕府與朝廷競相籠絡禪僧
第七章中日禪宗交流與中世日本社會經濟的轉型
第二節明日朝貢貿易的恢復促成日本禪寺經濟的繁榮
第三節中世日本的商品經濟與港町城市的發展
第四節中世日本手工業和生產力、生活方式的變革
第八章禪宗傳播與中世日本政治外交觀念的轉型
節中世日本社會對外觀念從上到下的轉換
第二節作為外交機關的五山和出任大使的五山禪僧
第三節禪宗的日本化與五山禪僧的士大夫化
第四節中世日本上層社會的外向追求與自卑心理
第九章五山禪學傳播與中世日本學術、道術的轉型一
節隨禪宗東傳日本的儒學和儒家思想
第二節從“教禪角論”到“儒佛不二論”的學問轉型
第三節日本禪僧的修業與中世日本學術的拓展
第四節禪宗文化、武家文化與中世日本的教育轉型
第十章禪宗傳播與中世日本社會生活的轉型
節物質與精神：從“唐物”至上到日本“自慢”的轉變
第二節公私與朝野：日本中世社會“祭政關繫”的轉變
第三節禪宗傳播與中世日本社會的民俗宗教
第四節禪宗的流傳與中世社群觀念、世俗倫理的轉變
終章中世日本禪宗的衰落與意識形態的轉型
節禪僧學問興趣的轉變導致“由禪入儒”的變身
第二節社會心態的變化與禪宗社會地位的失落
第三節禪宗的“國教”地位逐漸被儒學取代
附錄一中世中日關繫史大事對照年表
附錄二征引和參考文獻目錄
一中文出版史料（包括影印）
二中文出版研究著作和論文
三日本編輯出版漢文典籍等史料
四日文研究專著和論文
五博士學位論文
後記

本書是繫統研究中世日本社會的斷代專門史，綜合了中世日本禪宗史、中世日本社會史，和宋明之際中日文化交流史。內容涉及中世日本政治、外交、經濟、宗教、習俗、生產、日常、教養、文化，和中日相互認知等諸多領域，時間跨1170年至1603年。1170年以來中日貿易與禪宗交流及其對中世日本社會轉型的影響是本書重點。中世日本，武士階級在掌權後重開國門，“海外雄飛”，這一內向到外向的轉變促成中日間禪僧的頻繁往來和禪文化的交流，中國禪文化因此東漸改變了日本武士的信仰，促成鐮倉新佛教的繁榮。禪宗在日本的立宗，成為將軍武士的宗教，並上升為日本“國教”，促成了中世日本的政治理念、外交機制、社會經濟、貿易體制、宗教倫理、學術思想、生產技術、習俗教養等的變更乃至轉型。中國禪宗東漸還附帶向日本輸出了宋明新儒學，中世日本社會對新儒學的接受又引導日本進入近世社會。中國禪宗作為意識形態與日本社會的結合，使禪宗及其附帶傳等