《記憶宮殿：從入門到精通》<記憶宮殿不是一個公式，更不是一本手冊<它是一種技能，所以我們要的不是紙上談兵<而是將其轉化為可量化的實戰能力<可行的一條路是“訓練”<隻有科學訓練，纔能把知識變成能力<幫助你從知道到掌握記憶宮殿<#別具一格的小說體記憶法教程，在跌宕起伏的故事中掌握記憶宮殿的秘密<#各種類型各種學科的案例和舉例，在日常生活工作和學習中深化記憶宮殿<#腦力作者石偉華手把手地教，從入門到精通，從新手到大師，看這一本記憶宮殿的書就夠了！

●Chapter 1 心態篇
悲情傳說 2
奇書之謎 8
四座大山 12
三大挑戰 16
心 魔 22
Chapter 2 基礎篇
密室之謎 28
穿越黃河 32
人體密碼 38
樁子密碼（上） 實景樁與抽像詞轉圖 43
樁子密碼（中） 古漢語在實景樁上的應用 49
樁子密碼（下） 虛擬樁的應用 58
數字密碼 63
自由密碼 69
數字樁 72
單詞密碼 74
Chapter 3 思考篇
潛意識學習法 88
出 山 95
四大途徑 96
遺忘之謎 102
堅持還是放棄 105
Chapter 4 回歸篇
完成逆襲 110
重玩遊戲 121
初次體驗 127
再說編碼 134
神秘武器 宮殿記憶法的六種方法 141
一路荊棘 宮殿記憶法的學習過程 147
Chapter 5 擴展篇
一場比賽 如果沒有記憶宮殿 150
身臨其境 用實景樁構建記憶宮殿 158
圖中尋寶 用虛擬樁構建記憶宮殿 165
數字謎團 用數字樁構建記憶宮殿 168
文字解剖 用文字樁構建記憶宮殿 172
身體力行 用身體樁構建記憶宮殿 180
多而不亂 如何管理我們的記憶宮殿 185
Chapter 6 實戰篇
詩詞歌賦的記憶 192
現代白話文《濟南的鼕天》的記憶 212
文科類知識點的記憶 218
英文單詞及課文的記憶 228
物理化學相關知識的記憶 242
日常生活瑣事的記憶 245
Chapter 7 編外篇
快速數字記憶 250
快速撲克記憶 253
各種記憶類絕技絕活大揭秘 257
微觀世界的記憶 258
附錄
國內記憶大師常用的數字編碼表 262
作者自用的數字及撲克編碼表 263
尾聲 265
後記 269

《記憶宮殿：從入門到精通》介紹了世界記憶大師和所有記憶高手都在用的記憶方法——記憶宮殿，它也叫作宮殿記憶法，可以高效記憶大量龐雜的文本和信息。為了講述得更加生動，使讀者有代入感，作者編織了一個故事：主人公恩如何學會記憶宮殿，在學習中怎樣使用記憶宮殿提高成績和效率，針對記憶文本怎麼建立有針對性的記憶宮殿，還有編外篇介紹記憶類的絕技絕活。知道記憶宮殿是怎麼回事並不困難，難的是花費大量的時間和心力去刻意練習，就像恩一樣，但掌握記憶宮殿就像學會遊泳，一旦掌握就終身擁有並受益。

石偉華 著

     時間是假的，人物是假的， 連其中的地點都是假的。 但是故事不是假的。 因為這不僅是故事， 更是我們幾萬學生多年走過的一條路， 一條追尋記憶宮殿理念的路， 一條追求高效記憶方法的路， 一條自我成長的路。 所以，再假的故事，也是真的。 那就讓我們跟隨回憶， 從故事開始的那個時間點說起吧。 悲情傳說 雨已經下了3個小時，絲毫沒有要停的意思。 夜裡11點了，路上的車漸漸地少了，積水卻慢慢多了起來。透過窗戶向大街望去，已經見不到路人，大部分的商店也已經打烊了。隻有網吧、理發店和一些24小時營業的快餐店還亮著燈。 恩已經在電腦前坐了十幾個小時，砍砍殺殺的遊戲也無法讓少年恩提起興趣。他根本不痴迷於網絡遊戲，隻是到裡面胡亂地發洩一番而已，發等