"?日本生活美學大師 、《100個基本》作者松浦彌太郎風靡亞洲的生活小哲學，重版再來！?日文版累計印刷40次，中文版好評如潮，無數人分享、收藏的經典語錄，百萬讀者誠摯推薦！?不講大道理，隻有小哲學！56個親身經歷與觀察，與你分享“讓每一天都像是全新一天”的秘訣。?松浦式溫柔實用指南，為你化解社會、人際、日常、職場、情感中的種種煩惱，獻給珍視生活每一刻的你！?浦睿飛行本，輕型紙，便攜易讀，時刻充電！"

●前言起床後的深呼吸
第一章健康早餐——調整自己，打好生活的根基
每天“自我改造”
“早安”的功效
讓自己從容的一小時
快樂發現，用心下工夫
發現全新自己的捷徑
清潔的自信
起而行的行動家
自在的節奏
用心喫飯
優雅的握筷方法
干淨的姿態
遇見“老師”
讓笑容為生活保鮮
今天也要用心過生活
第二章上乘的午餐——逆風強的時候，更有自己在前進的真實感
分享喜悅
“給予”的規模
在破裂之時，纔真正開始
人際關繫的養成
馬卡龍溝通法
成全對方——開口的藝術
干脆地道歉
凜然的誠實
留有餘地的約定
謊言的尾巴
讓百步，又何妨
對閑言碎語深呼吸
一個人的奢侈
第三章圓融人生的香料——要懂得生活的智慧與樂趣
香味的功用
“不知道”的箱子
散發樹木香氣的地圖
歷史上的小事情
輕松寫信
閱讀旅行
親身經歷的筆記
輕柔的舉止
雙臂交抱是大忌
愛護你的手腳
生活中的減法
醫治“不夠的病”
金錢的種子
自己的決算表
第四章平和的晚餐——每一個今天，都要過得很用心
用觸摸表達珍重
孤獨是基本條件
慢慢延燒的暖意
做選擇的訓練
舍棄“苟且”的態度
不把“麻煩”掛在嘴邊
想做的事與應該做的事
自己的用途
了解你的構造
的休息
不“順便”為之
願望這種魔法
純粹的愛戀
變身空無的練習
無我的幸福
後記想以等不及明天到來的心情，說“晚安”

日本生活美學家松浦彌太郎經典作品，新版再出發！《今天也要用心過生活》是松浦彌太郎廣為人知的一部作品，在這本書中，松浦彌太郎分享了56篇生活巧思，講述如何與生活中的大事小事面對面，如何讓每一天都豐富而充實。松浦彌太郎列舉自身經驗，坦陳他是如何讓因忙亂的社會和人際關繫而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。此書一經出版，便在日本、中國引起巨大的反響，書中眾多語錄被無數人分享、收藏，是一本生活美學方面的教科書。

(日)松浦彌太郎 著 張富玲 譯

     每天“自我改造” 盡可能多想一些“自我改造”計劃。 將計劃記在紙上，並放在顯眼的地方，時刻提醒自己。再渺小、再微乎其微也罷，“喜悅”總是越多越好。我正是抱著這種心情，迎來每個早晨。 一天之中隻要累積無數微小的喜悅，人就會不由自主地感到幸福。隻要這樣的日子持續到來，人生在世就樂趣無窮。 而我保持喜悅的方法，就是“自我改造”。 “自我改造”所指的，絕不是被人指著鼻子說“去做！”的事。 也不是硬逼自己“不得不去做”的事。工作上的事也行，每天生活中的小事也未嘗不可。“如果學會這件事，一定很棒、很好玩。一定能有新的收獲！” 準備幾項這樣的小企劃，然後花心思去實現，全心投入挑戰，並一一完成，這纔是“自我改造”的真正用意。 換句話說，“自我改造”也就是自己發現問題、思考答案的一門“獨學等