●Part1我的杯子不大，但我是用自己的杯子喝水。——繆塞塞
時間都去哪兒了？003
越問越智慧008
授人以漁012
有些志是"勵"不起來的018
是時候換個角度看問題021
幸福比成功更重要026
為什麼一定要進好學校？033
老師，你換的不是座位！038
寫給你的情書044
看見049
Part2人的任務不是去看清遠處模糊的東西，而是去做好身邊清楚的事情。——托馬斯·卡萊爾
筆記本人生057
一蔬一飯的故事062
整理有術066
愛不必多一點071
……

石油大王洛克菲勒說：“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話，我願意付出比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。”由此可見溝通的重要性。對於家庭而言， 溝通在工作中和生活中就如人的血脈，如果溝通不暢，就如血管栓塞，會導致器官缺血壞死。如何處理好溝通上的問題，正確了解溝通過程以及影響溝通的因素，正確掌握處理溝通障礙的方法，成為現代人尤其是家庭內部急需了解和解決的難題。來吧，與資深心理老師龍林一起《溝通從心開始》。
這是一位一線心理老師的日常手稿。她用她敏銳的眼光“看見”生活中或許被你忽略或扭曲了的人和事；她用質樸的語言講述著一個個有關心靈的故事和現像。如果你是一位家長，更巧的是你正好是一位略微焦慮的母親，家裡有一位“搞不定”的熊孩子。她像我們身邊最貼心智慧的閨蜜和老師為你娓娓道來成長的喜樂酸楚，帶你見證生命的峰回路轉，用愛與智慧讓生命輕盈舞動！

龍林 著

     時間都去哪兒了？ 經常有朋友問我，你一天到晚工作那麼忙，哪有那麼多時間來寫公眾號？ 是啊，時間都去哪兒了？這是個需要思索的話題。 我公眾號上的文章沒有一篇是上班時寫的。它們一般都誕生在晚上十點以後。為什麼是十點以後呢？因為這個時候孩子已經熟睡，工作電話也消停了，洗漱完畢，終於可以坐在電腦前，整理整理自己的思緒，寫點什麼。 我問過很多我這個年紀的同事（孩子一般讀小學），一天之中她們最喜歡哪一個時間段，她們的回答幾乎和我一樣——晚上十點以後。我想對於我們這個年齡段的職業女性來說屬於自己的時光從晚十點纔真正開始。 不過這真是一段妙不可言的時光。很安靜，不僅是外部環境，還有自己的內心。經過一天的打拼，體力上的衰退，反而使人沒那麼“飛揚跋扈”，與白天相比要平和柔順很多——這個時候我們可以好好審視自己，好好等