作 者:(日)武田雙雲 著 鄭然 譯
定 價:48
出 版 社:科學普及出版社
出版日期:2023年07月01日
頁 數:164
裝 幀:平裝
ISBN:9787523602485
本書引自日本,作者是一名書法課教師,通過自我剖析與自身經歷的總結,向讀者介紹了過於敏感的人如何自救、收獲幸福,語言通俗易懂,有較高的可讀性。
●第1章試著打破偏見
01與別人比較時,不要急躁,不要焦慮,不要競爭
02讓你感到最輕松的,就是最“正確”的
03“缺乏自信”也可以變成一種優點
04“做不到”的事有很多,但“做得到”的事更多
05樹立正確的目標、認識到自己的能力以及甘願做配角尤為重要
06原諒不夠堅強的自己,不是隻要“積極”,就一定會變得強大
07“假積極”其實是“真消極”
08人生雖然隻有一次,但機會有很多次
09如果因為一些煩惱而無法工作,不要擔心,試著把問題一分為二
第2章能夠輕松生活的人給的建議
10成為一個“敢於說不”的人
11老好人隻會一味擔心,而溫柔的人知道如何用心
12如果扮演“好人”讓你感覺很辛苦,試著成為自己內心的聽眾吧
13一人好不如大家好
……
作為“積極的傳道士”而聞名的日本暢銷書作家兼書法家武田雙雲,曾經也是“敏感體質”。後來,在感到生活艱辛的同時,他也逐漸意識到認可敏感的自己,纔是輕松生活的秘訣,也總結出了讓過於敏感的自己成為幸福高手的44個訣竅。本書專為因“敏感體質”而感到煩惱的讀者所準備,將為讀者分享保持狀態、成為“幸福高手”的方法,例如,“沒有自信”反而是一種優點,“積極”並不意味著變強,與其誇贊對方,不如表達感動……希望能夠幫助讀者輕松地活出自己。
(日)武田雙雲 著 鄭然 譯
作者簡介武田雙雲,1975年出生於日本熊本縣,畢業於東京理科大學,畢業後就職於日本電信電話(Nippon Telegraph and Telephone)公司。3年後,他開始創業,作為書法家為許多封面題字並設計LOGO,包括為NHK歷史劇《天地人》和世界文化遺產《平泉》做字體設計。之後,武田雙雲頻繁地接到媒體及各類演講的邀請,在世界各地都非常活躍。2013年,他被文化廳任命為文化交流特使,在越南和印度尼西亞舉辦書法講習班,並於2017年在波蘭華沙大學講學。近年,他作為當代藝術家潛心於書法創作。2015年,他在美國加州舉辦了首次個展;2019年,在蘇黎世藝術展舉辦個展;2021年,在巴塞爾沃爾塔等